Huomenta! Avaanpa meille taas pariksi viikoksi uuden keskustelun. Kuinka viikonloppu sujui ryhmäläisiltä? Mulla meni ihan hyvin. Yritän nyt kontrolloida syömiseni ja liikkua joka päivä ainakin 6 kilometriä.
Tällä hetkellä mulla on hirveä flunssa. Viime torstaina olin kurssilla paikassa, jossa oli tosi kylmä. Joten kiitos tämän kylmyyden sain lauantai-iltana tämän vähemmän ihanan flunssan. Kuumetta ei ole, mutta muuten on flunssainen olo. Eilen illalla otin asperiinin, ja join kuumaa mehua. Aikansa tämä taas kestää, ja sitten taas olen terve. Lenkkillä olen silti käynyt joka päivä. Mutta eiköhän tämä tautikin tästä muutaman päivän päästä asetu. Toivon ainakin sitä.
Mutta eipä muuta tällä kertaa. Mukavaa viikkoa ryhmäläisille ja tsemppiä tähän niin kivaan, mutta pitkäkestoiseen projektiin. Minä ilmoittelen tuloksiani jällen torstaina.
terv. helmi 2
Tällä hetkellä mulla on hirveä flunssa. Viime torstaina olin kurssilla paikassa, jossa oli tosi kylmä. Joten kiitos tämän kylmyyden sain lauantai-iltana tämän vähemmän ihanan flunssan. Kuumetta ei ole, mutta muuten on flunssainen olo. Eilen illalla otin asperiinin, ja join kuumaa mehua. Aikansa tämä taas kestää, ja sitten taas olen terve. Lenkkillä olen silti käynyt joka päivä. Mutta eiköhän tämä tautikin tästä muutaman päivän päästä asetu. Toivon ainakin sitä.
Mutta eipä muuta tällä kertaa. Mukavaa viikkoa ryhmäläisille ja tsemppiä tähän niin kivaan, mutta pitkäkestoiseen projektiin. Minä ilmoittelen tuloksiani jällen torstaina.
terv. helmi 2
Vastaukset 4
Vanhimmat
Moikka!
Viikko on vierähtänyt, vaaka näytti tänä aamuna sen 65kg, eli ihan hyvä juttu. Vaikka kyllä mun paino viikon aikana käväisi vähän korkeammallakin..., mutta mullahan ei ollu enää tavoitteena laihtua, vaan pysyä tässä painossa.
Tänään mun on tehny ihan kauheasti mieli pizzaa, sellaista missä on kaikki mahdolliset rasvaiset ja suolaiset jutut, täytyy varmaan perjantaina sitten paistaa itse, jos halu ei ole menny ohi.
Mukavaa viikkoa teille
-touko#
Moikka vaan, aattelin kirjotella kuulumisia... ja muuten pizzan himo ei ole menny ohi, joten sitä sitten meillä varmaan syödään perjantaina:)
Ostin tuossa itselleni uuden sauvasekoittimen kun vanha oli jo melkoisen vanha ja tehoton. Ja täytyy kyllä kehua että uudella tulee paljon parempaa kasvissosekeittoa kuin entisellä, sitä olen keitelly ja syöny vähän mennen tullen näinä muutamana päivänä tällä viikolla.
Mullakin oli eilen vähän kuumetta, mutta vaikuttaa siltä että sitä ei ole ollut tänään (en ole mitannu, olo ollu kohtalainen), mutta en mä sen ihmeemmin jumpalle tai lenkille nyt sitten aio mennä, kuhan oleskelen kotona:)
Moikka moi! Kyllä sun täytyy varmasti sitten perjantaina tehdä pizzaa, jos kerran pizzan himo ei ole mennyt ohi. Kyllä sitä joskus voi vähän herkutella, kun ei ihan joka päivä.
Mä en ole tällä viikolla pahemmin vaakalla käynyt tämän flunssani vuoksi. Huomenna on taas kiva nähdä mitä tuo yksi ystäväni nimittäin vaaka näyttää. Minulla on jo hieman parempi olo. Kuumetta ei edelleenkään ole. Just tulin saunasta, ja söin yhden activia jukurtin. Vielä ajattelin laittaa itselleni kuumaa mustaviinimarjamehua, ja ottaa asperiinin, ja tietenkin syön yhden mandariinin. Ruaksi söin tänään äitini tekemää hernekeittoa. Joten siitä ei hirveästi kaloreita tullut.
Tänään on täälläpäin paikoitellen hieman liukasta. Kävin ostoksilla tänään, ja kävelin menomatkan keskustaan eli 5 kilometriä. Takaisin tulin autolla. Ruuan jälkeen vielä lähdin parin kilsan lenkille.
Mutta eipä tässä tämän kummenpaa. Ilmoittelen huomenna mitä vaaka minulle näyttää. Toivottavasti pienempiä lukemia kuin viikko sitten.
terv. helmi 2
Minä kävin nyt sitten aamulla vaakalla. Se näytti tällä kertaa ihan kivaa lukemaa. Eli 66,4 400 grammaa sitten lähtenyt viikossa. Ihan hyvä näin. Yritän tiputtaa painoni vähän alle 66 sitten olen tyytyväinen. Sitten täytyy pitää tiukka kontrolli, että paino pysyy siinä halutussa lukemassa myös.
Flunssa ei ole vielä minulta ohi. Ääni vielä käheänä. Kävin aamulla 4 kilsan lenkin. Oli ihan kiva ilma kävellä. Aurinko paistoi, ja on muutama aste pakkasta. Huomiseksi on luvattu nyt sitten taas inhottavampaa ilmaa. Tästä päivästä täytyy nyt sitten taas nauttia oikein kunnolla ulkoilun kannalta.
Mutta eipä tässä nyt tämän kummenpaa tällä kertaa. Hyvää viikonloppua ryhmäläisille, ja tsemppiä tähän ihan kivaan projektiin. Ilmoittelen taas viikon päästä mitä vaaka minulle näyttää.
terv. helmi 2