Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kuinka saa kiinteämmän pepun?

    Kuinka saa kiinteämmän pepun?
    2466
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Suosittelen kokonaisvaltaista hoitoa:

    1. kuivakuppausta 19min/ pakara päivässä, selluliitti lähtee ja iho kiinteytyy
    2. rasvaa ja hiero päivittäin
    3. juo vettä, vähennä makeutusaineiden käyttöä myöskin juomissa
    4. crosstrainerilla treenausta niin että yläkroppa pysyy paikoillaa, ottaa enemmän pakaroihin
    5. pitkät kävgely/hölkkälenkit tai stepperi auttavat
    5. myös kuntopyörä ja takareisiin ottavat salilaitteet kiinteyttävät myös peppua
    6. jos ei kuntosalilaitteita ole niin jalan nostot, kyykyt, askellukset ym. auttavat kotitreenaajaa

    Äänestä

    • Noista on varmaan apua. Kiitos kiitos

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    aliasalias kirjoitti:

    Kuinka saa kiinteämmän pepun?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu