Eilen aloitin kuurin ja ihan hyvin meni. Ainakin eilen kaikki maistui hyvältä. Tuntui jopa että kokoajan piti olla lientä ja soppaa keittämässä.
Illalla tuli vähän ruisleivän himo, kun leffaa katsottiin ja muu perhe söi paahtista ja herkkuja. No otin sitten muutaman oliivin ja kyllä se siitä sitten meni.
Aamulla punnitsin ja paino oli jo tippunut 600g!
Liikuntaa en eilen harrastanut ollenkaan.
Mites toisilla "lettiläisillä"?
Illalla tuli vähän ruisleivän himo, kun leffaa katsottiin ja muu perhe söi paahtista ja herkkuja. No otin sitten muutaman oliivin ja kyllä se siitä sitten meni.
Aamulla punnitsin ja paino oli jo tippunut 600g!
Liikuntaa en eilen harrastanut ollenkaan.
Mites toisilla "lettiläisillä"?
Vastaukset 23
Vanhimmat
En tahtoisi masentaa mutta tuskin painoa oikeasti oli tippunut - yhtään.
tuo 600 g on nesteitä - tai sitten olet juonut vähemmän.
en muutenkaan ymmärrä miksi pistää rahansa nutrilettiin kun voi laihduttaa ihan kotiruualla ja pal´pal´halvemmalla??
Itse olen yksin asuva ja Nutrilett on minulle kätevä, kun ei muuta sitten tarvitse ostaa (satunnaisia vihanneksia/kasviksia lukuun ottamatta). Loppujen lopuksi suht yksiin menee rahallisesti, kun ei tule mitään heräteruokaostoksia tehtyä (pizza, kebab, hampurilaiset tmv.).
Tulee todellakin halvaksi viikon safkat.
Ja mikä parasta saa vartalon takaisin. Tottakai nesteet lähtee ekax, mutta häviääpähän pöhötys.
Tsemppi on kova. Ajattelinkin kysyä teiltä, jotka ovat samalla kuurilla sen, että oletteko vaihtaneet makean patukan esim. ruisleipään?
En ole mikään makeenperään ja voisin sen jälkkärinkin vaihtaa.
Moimoi :)
mulla kans menny iha hyvin, en oo ainakaa vielä repsahtanu ja jotenki on nälkä pysyny poissa.. ei kerkee ruokaa aattelee ainakaa sillo ku oon salilla :) mut kyllä aika paljo harrastan liikuntaa ja kalorit palaa mut tiukkana oon ollu nutratessa. Syön sen kuurin lisäks parsakaalia ja paprikaa, sekä porkkanaa vähä. En tiijä millo itelläki alkaa tekee mieli leipää.. koska oon semmonen leipähirmu :p et en ossoo sanoo tuosta ruisleivän vaihdosta niihi muihi tuotteisii. Kysy sieltä jostai nettisivuilta jos voi laittaa kysymyksiä sinne? (:
Mullapa oli vielä halvempaa, Iisalmen maksissa se 5pvän kuuri makso VAAN 5 e :DD voi jessus ^^ ton yhen paketin jälkee mul on vielä ne 2pkt jäljellä eli jos motivaatio on kova ni tässä on ne 15pvää nutreilla elettävä :>>
mut tsemppii kaikille!! :)
Olet saanut todellakin edullisesti ton kuurin. Hienoa!
Ja ainahan jos kyllästyt voit vaikka iltaruuan korvata nutrilla kun olet tavoitteeseesi päässyt.
Onko sulla paljon ylimääräistä läskiä? Jos näin saan kysyä?
Itselläni on noin kymmenenkiloa.
Joo, onhan se hienoa kun noin halvalla sain. Parempi vetää se toinen 5pvän kuuri ton tämän peräään kun perjantaina loppuu.. ettei mene vaan pilalle kun on parasta ennen pväys tässä kuussa.
No mullakin on alkuun ainakin se 10 kiloa pudotettavana! Ensin katson, että 5 kiloo lähtee.. sitten toiset 5 kiloa. Ne mun on pakko saaha pois. Sitten näen, miltä kehossa tuntuu ja olenko ite tyytyväinen. Opiskeluaikoina painoin vielä joskus 2, 3 v sitten vielä sen 61kg.
Eli nykyiset mitat ovat siinä 70kg ja pituutta n 166cm.. :/
Mutta aamulla vaaka näytti 69.4 että on joitakin grammoja lähteny parin pvän aikaan! :) vaikka nesteitä tosin varmaan ovatkin mutta se jo kannusti hirveenä ja meno eikun jatkuu!
Kohtaha se pitää pvän eka pirtelö vetästä :P
Muute tuli mieleen, kun ite en tosiaan voi syyä illalla enää sitä jälkiruokaa.. ovat jotenki vaan nii makeita ja ei mee suusta alas.. niin voisiko ne korvata jollai muulla??
Eilen otin 2 palaa hapankorppua ja sipaisun rasvaa, laskin että niistä tuli jtn 80 kcal. Eihän oo paha?? siinä ite vanukkaassa on se 100 kcal.
Mutta kun ne vaan tökkii.. :S vaikka pitäs vetää vaan naamaan kun niissä on ne tietyt päivittäiset tarpeet, vitamiinit yms.. ootko sä Sisse.J. (tai joku muu), korvaatteko joskus tai usein näitä tuotteita jollain omalla tutulla ruoka-aineella??
Olen täysnutrauksella, mutta minulle se ei ihan riitä, kun välillä heikottaa. Aluksi otin porkkanaa ja parsakaalia, mutta nyt olen hieman vaihtanut:
- Valion sokeroimattomia keittoja päivässä vajaa purkki
- keitetty kananmuna
- keitettyä broilerin rintafilettä 100g (keitetty nahattomana ja rasvattomana 10 min; keitinvedessä mausteita, sipulia ja porkkanaa makua antamaan)
Noista sitten valitsen niin ettei lisäkalorit ylitä 240kcal
Heips!
Olipa tänää melko heikoilla hapilla kun aamusella vedin pirtelön ja heti sen jälkeen kävellen kaupunkii ja salille. Siinä venyikin aika nii mukavasti kun kaupan ja kirjaston kautta kävin, että nyt vasta sain suuhuni toisen kerran tänään jotain! :D mutta hyvin kaupassakin kiersin kaikki muut hyllyt ylväästi ohi, ei edes kiinnostanut mitkään muut tuotteet. Ostin vain pullon kivennäisvettä. :)
Itse kans laitan päivittäin lisää jtn, mutta pääosin ne ovat olleet sitä porkkanaa ja parsakaalia, sekä paprikaa. ei mitää muuta, tietty kahvia kans maidon kanssa. Mutta jos joku pvä tuntuu nii et pyörtyy ni pakkoha sillo on jtn pientä siihen päälle ottaa. Ei sakoteta. Varsinki jos kyseessä on jotain terveellistä :)
Itellä ei oo varmaan paino ole eilisestä pudonnu ainakaa kauheena, mutta jospa se loppuvkoa kohden alkaisi tippumaan! Sitten pidän pari välipvää jos tarpeen ja syön kotiruokaa, ja aloitan taas uudelleen sen 5pvän kuurin.
Hienoa kuulla että muiltakin on lähteny kiloja! toisilla aina enemmä ja toisilla vähemmän. :)
http://huuto.net/fi/showitem.php3?itemid=71018495
Noi banaani-mansikka, herkkusieni, purjo-peruna ja suklaa ovat Allevon tuotteita, joita saanut tutustumisnäytteinä ilmaiseksi (ei maksanut mitään..) Myyjä siis itse ostanut vain sen patukan ja Nutrilettin mansikkapirtelöpakkauksen. Ei ole itse maksanut 40€ !!!
Luulee et joku vielä ostaa sen sieltä. Ite en ainakaa luottas tollasii kauppohi netin kautta.. VAIKKA KUINKA OLIS LUOTETTAVAN OLONEN.
Ei pahalla tietenkää.. :S
aloitin nutriletin 5-päivä tehostartin maanantaina ja aamulla kävin vaa'alla ja se näytti -2kg.... taitaa olla nestettä vaan mutta olen kuitenkin suht tyytyväinen sillä olin aika epäilevä aluksi =)
jatkan perjantaihin asti ja toivon mukaan lähtee muutama kilo vielä enemään...
ruuat ovat olleet ihan jees, paitsi se juustopasta, yök.
Tää kuuri sopii ainakin minulle.
Tänäänkin jätän jälkkärin väliin ja korvaan sen hapankorpuilla joiden päällä raejuustoa ja mehukasta tomaattia, yrttejä ym.
Tosiaa ärsytti iha ku kävin vaa'alla, niin se paino oli vissii vaa noussu!! :/ ei lähe kovin minulla liikkeelle noi aineet kehossa.. en tiedä. Välillä on maha kipeenä ja turvottaa, piti ihan käydä ostamassa apteekista varalle niitä peräruiskeita pari et jos menee maha kovaks. Eikö teillä mene maha välillä kipeeks??
Mutta tosiaa aamulla vaaka näytti taas sen 69.5kg.. ei kiva. Mulla ei tosiaa oo ku joitain parisataa grammaa menny kehosta pois. Ei tunnu pahemmi missää. Ja kuurissa olen pysynyt.
Mutta ei kai sitä saa antaa periks! Eikös se joillaki lähde hitaammin ja joillakin tosi nopeeta.. johtuukohan se siitä kun mä kuitenki oon melko nuori, 20v ja en mikää liikalihava kuitenkaa?? Että niillä vanhemmilla ihmisillä joilla sitä tosissaa on, lähtee kans nopeemmi? En oo vissii kovin väärässä??
Eilen sain alas sen vaniljavanukkaan, laitoin sekaan vaan mustikoita sopivasti ni oli jo paljo parempaa.. :p miten on Sisse.J. meinasitko sää olla kui pitkää tolla kuurilla? :)
Mä aattelin ehke vkonloppuna ollu tauolla koska menen reissuun, mutta se ei ole mikään mässäilyreissu sit. :D syön puuroo yms terveellistä ja vähän. Sitten kai palaan ens ma sille 5pvän kuurille ainakin. :) katsoo nyt.
Maukkaampi ja huomattavasti monipuolisempi sekä hinta/laatusuhteeltaan parempi on se trend life ohjelman Saksalainen ravintolisävalmiste, aterian korvike. Ihan jälkiruuan makuisia. Olen kokeillut monia aikaisemmin. Kolmessa viikossa olen laihtunut vajaa 5 kiloa, ilman näläntunnetta.
Joo, no kiito vinkistä. Pitää kokeilla sitten jos tuntuu ettei tuo paino putoakaa toivotusti näillä nutrileteilla.. mul kun kuitenki on vielä niitä pakettaja sit 2 jäljellä. Eli yhteensä olisin sen 2vkoa ja 1 pvä nutrauksella.. mut katsellaa ny iha kui käy. voin harkita kuitenki tuotakin trend life-dieettiä.
Älä välitä kuule kyllä se siitä putoaa.
Mullakin tänään oli vaan satagrammaa tippunut eilisestä.
Ajattelin vielä huomisen jaksaa ja sitten katson miten paljon on viidessä päivässä tippunut paino.
Minä joudun perheelle ruokaa laittamaan ja arvatkaa onko vaikeeta?
Ajattelinkin sitten yrittää Montiagin hiilihygaatittomalla kuurilla. Kun nyt saisi edes nää kolme kiloo veks!
Kertokaa kokemuksianne?
Joo, kiitti kannustuksesta. En vielä tänää aamulla kehannu käydä vaa'alla, käyn huomenna sit kun tää dieetti saa päätöksen. Katson jatkanko sitten vasta uudelleen maanantaina kun on yks kurssi tuolla Oulussa päin niin en oo missää keittelemässä itelle niitä litkuja. x)
Jospa se siitä lähtee laskuun! Heiii muute kerrotko mikä se toi tommone dieetti sitten on mitä seuraavaks kokeilet?? millä periaatteella siinä pudotetaa painoa?
Huomenna saa lopettaa tän. JESS!'
Kerron sitten lähemmin paljonko paino tippu. Kerro sinäkin samoin kuin toisetkin nutranneet.
Vieläkö täällä on ihmisii hengissä enää??
Onko nutrauksesta ollu hyötyä. kertokaa paljonko olette saaneet painoa tippumaan ja oletteko jaksaneet kauanki nutrata?
Mulla tosiaa meni se vko siellä Oulussa ja söin normaalisti, en mitn yliampuvia ruokia ja lenkkeilin joka pvä. Oli siis taukoa nii hikitreeneistä kuin myös sitten nutrauksesta. En kehdannu siellä alkaa "niuhottaa" ja elellä nutrauksella. :D Mutta tosiaa tässä taas aikaa menny joitain päiviä ja normaalia ruokaa äpöstäny.. aloitan sitten kun on se hetki, syön taas pienempiä annoksia vähitellen niin maha taas ehtii tottua sitten siihe rääkkii mitä nutrauksen aikana kokee.. :> jepjep.
Kirjoitelkaaha ihmiset kuulumisia!!
mulla tosiaa kerkes tippuu 4pvän aikaa vaa kilo.. :S ja seki tuli heti takas. Mut en aijo ainakaa viel antaa periks, kokeilen sit vähän ajan päästä uudellee ja oon kerralla sen 10 pvää kuurilla jospa kestäs sen. :)
Se Trend Life ei ole dietti, vaan kokonainen, toimiva painonhallinat ohjelma. Käy katsomassa: www.trendlife.fi
Nimittäin Dieteillä ei koskaan laihdu pysyvästi, vaan kilot tulevat takaisin,aina. Dieteissä on liian vähän kehon tarvitsemia ravintoaineita.
No tuota noin.. pitää tutustua sit paremmin tosiaan kun saan aloitettua loppuun nuo muut jutut ettei mene kuitenkaa aivan hukkaan kun olen ostanut ne viimeisillä rahoillani.. :p
pitää käydä tietty tutustumassa tuohon trend lifeen.. mut hei, nurtilett tuotteetha on tutkittuja ja niissähä on KAIKKI pvän aikana tarvitsemat aineet.. että näin ;)
mutta toki se on täyttä totta että jos elämäntapoja ei muuta sen dieetin jälkeen pysyvyksi, kilot tulee takas ja äkkiä.
Ei pelitä.. Tuli kokeiltua ja se loppu siihen kun alkoi tukka lähteä eikä pysyviä tuloksia ollut.. hetkellistä laihtumista saattaa olla mutta ei pysyvää!