pohdiskelijan

Ylipainoa on ja paljon, ihan suht terveellisesti syön, joskin parantamistakin varmasti on. Mietin josko käyttäisin tilaisuuden hyväksi ja ottaisin vastaan vuosi sitten ehdotettua ravintoteraupetille lähetteen. Liikuntaa ois myös hyvä vielä lisätä, mutta se ei ole niin helppoa kun koittaa hoitaa 2lasta ja kotia kaiken muun ohella ja kun töihin palaa(3vuoro) se on vielä vaikeampaa. Kotoa löytyy kuntopyörä ja pieni koti punttisali. Kuinkahan paljon pitäs päivässä polkea jotta siitä ois apua esim alkuun 30min/pv/5pv/vko? ja pikku hiljaa lisätä aikaa? käyn tällähetkellä jumpassa 2krt viikossa.
onko jokin luontaistuote josta OIKEESTI on HYÖTYÄ, painonhallinan tueksi?
tukea kaivataan, mutta mihkään pv:hen en ole halukas menemään
1193
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Jos sinulla on kerran mahdollisuus päästä ravirsemusterapeutin puheille niin eiköhän hän tiedä nämä asiat paljon paremmin kuin yksikään täällä palstalla kirjottelija.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


mietintää kirjoitti:

Ylipainoa on ja paljon, ihan suht terveellisesti syön, joskin parantamistakin varmasti on. Mietin josko käyttäisin tilaisuuden hyväksi ja ottaisin vastaan vuosi sitten ehdotettua ravintoteraupetille lähetteen. Liikuntaa ois myös hyvä vielä lisätä, mutta se ei ole niin helppoa kun koittaa hoitaa 2lasta ja kotia kaiken muun ohella ja kun töihin palaa(3vuoro) se on vielä vaikeampaa. Kotoa löytyy kuntopyörä ja pieni koti punttisali. Kuinkahan paljon pitäs päivässä polkea jotta siitä ois apua esim alkuun 30min/pv/5pv/vko? ja pikku hiljaa lisätä aikaa? käyn tällähetkellä jumpassa 2krt viikossa.
onko jokin luontaistuote josta OIKEESTI on HYÖTYÄ, painonhallinan tueksi?
tukea kaivataan, mutta mihkään pv:hen en ole halukas menemään

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu