Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Painonlasku hiipuu, mikä avuksi?

    Oon laihduttanu toistakymmentä kiloa ja vielä pitäs rutistaa 4kg, mutta ei meinaa lähteä sitten niin millään. Syön n. 1000-1200kcal/pvä ja liikun 1-1,5h päivässä 5 kertaa viikossa. Osaisiko joku auttaa, onko vika kärsivällisyydessäni vaiko sitten liikunnan määrässä tai syömisessä?
    1461
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Hei!
    Tarvitset vain kärsivällisyyttä. Jos olet jo normaalipainon rajoissa, loput kilot tippuvat tosi hitaasti. Itse olen pudottanut painoa 10 kg toukokuun 2007 alusta lähtien. Tällä hetkellä olen 62,5 kg/166 cm. Marraskuun lopussa 2007 painoin 64 kg eli hitaasti, mutta varmasti paino putoaa. Oikeastaan en koe olevani enää laihdutuskuurilla, silti paino putoaa hiljalleen. Ei kannata olla itselleen liian tiukka, siten voi olla varmempi, että kilot myös pysyvät poissa. Tsemppiä!

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Tiputtaja kirjoitti:

    Oon laihduttanu toistakymmentä kiloa ja vielä pitäs rutistaa 4kg, mutta ei meinaa lähteä sitten niin millään. Syön n. 1000-1200kcal/pvä ja liikun 1-1,5h päivässä 5 kertaa viikossa. Osaisiko joku auttaa, onko vika kärsivällisyydessäni vaiko sitten liikunnan määrässä tai syömisessä?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu