Nahka jäi roikkumaan

Kun sidekudos on venynyt, sen palaamnen alkuperäisiin mittoihin riippuu useista seikoista:

- kuinka paljon iho venynyt (paljon venytystä - huonompi palautuminen)
- kuinka pitkään iho on ollut venyneenä (jos ylipainoa ollut pitkään, palautuminen heikompaa kuin jos iho ollut venytyksessä vain jonkin aikaa, kuten vaikka raskaudessa)
- kuinka nopeasti paino on tippunut -hitaasti laihdutettaessa iho pysyy paremmin mukana.
- minkä ikäinen on (nuorilla ihon elastisuus suurempaa ja palautuminen tehokkaampaa)
- perintötekijät - ihon kyky palautua on yksilöllinen, joillakin voi suurikin määrä löysää nahkaa palautua ihan asiallisesti, toisilla ei pikkuinenkaan määrä koskaan.


Paikallisesti ei voi laihduttaa, mutta lihaksia harjoittamalla saadaan kiinteyttä - eli suosittelen vatsalihasharjoitusten aloittamista jo laihdutuksen aikana, viimeistään sitten kun paino on tippunut.

Ihon säännöllinen rasvaaminen ja kuivaharjaus voivat parantaa elastisuutta ja verenkiertoa, jolloin palautuminen voi nopeutua.

Ja joskus vaan valitettavasti ei auta kuin kirurgin veitsi. Kannattaa kuitenkin antaa iholle ainakin pari vuotta aikaa vetäytyä itsekseen ennenkuin lähtee puukon alle - prosessi on hidas ja vasta parissa vuodessa näkee, mitä oikeasti on jäänyt roikkumaan. Joskus ihomäärät ovat tietenkin niin suuria, että ei ole mitään mahdollisuutta niiden hilautua kokoon - silloin voi kirurgia olla jo aikaisemminkin ihan perusteltua.

suosittelen tsekkaamaan seuraavan sivun:

http://www.bodyfatguide.com/LooseSkin.htm

kökön ulkonäön ja jenkkityylin paasauksen ei kannata antaa hämätä - siellä on monta hyvää pointtia!

Näillä palstoilla aina toitotetaan, että laihduttajakaan ei tarvitse lisäravinteita. Olen itse laihduttanut 60 v. elämäni aikana satoja kiloja eri menetelmillä. Olen ollut Painonvartijoissakin useasti. Paino on aina pudonnut, mutta noussut takaisin heikon olon, ruoanhimon, makeannälän takia. Myöskään tuttavien huomautukset riutuvasta olemuksesta, roikkuvista leukaperistä ja kalpeudesta masensivat. Myös itse huomasin löysän nahan kropassani.
10 v sitten laihdutin nopeasti Herbalifen lisäravinteiden avulla 15 kg, nahka kutistui mukana, kaikki ihmettelivät nuorentunutta ilmettäni ja energisyyttä.
Paino on myös pysynyt kurissa helposti, samoin energisyys on pysyvästi kohonnut. Olin aikaisemmin usein flunssassa ja angiina antibioottikuureineen oli useita kertoja vuodessa. Käytän päivittäin ainakin monivitamiinia ja omega-3 ja aamuisin proteiinipirtelöitä.
Ps. Kävin juuri kattavissa veritutkimuksissa, lääkäri sanoi, että ravintoasiat ainakin ovat minulla kunnossa, koska hyvä kolesterolikin oli hyvin korkea. Maksa ja- ja munuaisarvot olivat myös ok. Tämä huomautus siksi, että joku varoittelee kohta ko tuotteista.

Olet laihtunut "väärin" Tiedän miten saat ne pois! Olen itse laihtunut 1,5 kk yli 9 kg ja useita tunnen jotka ovat laihtuneet paljon, ilman alleja ja näläntunnetta! Mutta he ja minä käytämme trend life ohjelmaa, jossa ei tule alleja, eikä jojo ilmiötä. Vaan siinä paneudutaan lihavuuden perusyihin. Heillä on myös tuotteita joilla ongelma ratkeaa. Tossa maili osoite:
[email protected]