Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Yksittäisten aminohappojen nauttimisesta...

    Jees, eli mukaan kaupasta tuli heräteostoksena seuraavat aminohapot:

    -arginiini
    -leusiini
    -glutamiini
    -tryptofaani
    -beta-alaniini

    Ja kysyttävää riittää:

    1)Mihin aikaan päivästä kannattaa kukin ottaa?
    2)Tyhjään vatsaanko?
    3)Yksi vai useampi amino kerralla?
    4)Kerralla koko päivän kiintiö vaiko jaettuna useampaan erään?

    Kiitän ja kumarran.
    7446
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 7

    Vanhimmat

    vedät ne mihin aikaan vaan päivästä niin mitään apua ei niistä ole. Korkeintaan pakki menee sekaisin, mutta toivottavasti kuitenkin viisastut heräteostoksestasi sen verran että ruokaa se olla pitää.

    Äänestä

    No johan on herätteet prkle.
    Okei asiaan,olisin sitä mieltä että noin tunti
    ennen treeniä sekotus ja treenin jälkeen
    palautukseen.
    Arginiini ja b-a vain ns.latausjuomaan ei
    palautukseen.
    Toivottavasti löytyy taustalta myös hyvä
    proteiinipitoinen ruokavalio sillä yksistään
    noilla ei juuri mitään tee.
    Ei muuten pitäis pakin seota noilla eväillä.

    Äänestä

    • Arginiini ja b-a vain ns.latausjuomaan ei
      palautukseen.
      -ei ymmärrä.

      Äänestä

    • tämä jako kirjoitti:

      Arginiini ja b-a vain ns.latausjuomaan ei
      palautukseen.
      -ei ymmärrä.

      Arginiini avaa hiusverisuonistoa ja näin
      helpottaa lihaksen verenkiertoa.Kuljettaa myös
      typpeä.
      Beeta-alaniinilla on kuulemma kyky puskuroida
      maitohappoa ja helpottaa myös verenkiertoa
      hiusverisuonistossa.Minun mielestä paras hyöty
      saataisiin lataamalla nämä treeniin.
      Netistä löytyy täsmällisempää tietoa asiasta jopa
      tähtitieteellisiä tutkimuksia jossain ufojen
      koelentokeskuksessa.
      Jokaisella on vapautensa käyttää miten lystää.

      Äänestä

    kysy tuolta:
    www.musculardevelopment.fi

    Äänestä

    Noi kaikki löytyy ihan tavallisesta heraproskujauheesta. Ihan turhaa hommaa noiden erikseen mättäminen. Rahat vaan menee. Kerro toki, jos niistä jotain hyötyä pitkässä juoksussa on, mutta pahoin pelkään...

    Äänestä

    • eiköhän voimaharjoittelusta - tähhh ?

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    kimmo kullinaama kirjoitti:

    Jees, eli mukaan kaupasta tuli heräteostoksena seuraavat aminohapot:

    -arginiini
    -leusiini
    -glutamiini
    -tryptofaani
    -beta-alaniini

    Ja kysyttävää riittää:

    1)Mihin aikaan päivästä kannattaa kukin ottaa?
    2)Tyhjään vatsaanko?
    3)Yksi vai useampi amino kerralla?
    4)Kerralla koko päivän kiintiö vaiko jaettuna useampaan erään?

    Kiitän ja kumarran.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu