Okei, ikäväkseni huomasin että mulla on alkanut tulee selluliittiä, olen 60kg ja olen muuten sopusuhtainen mutta kaikki ylipaino näyttää kertyvän takapuoleen. Yksi ystäväni pelotteli että kun kerran selluliittiä tulee se ei ikinä lähde pois? Tarkoittaako se sitä että vaikka kuinka laihdutan selluliitti pysyy? Että sille ei voi mitään?
Kysymys selluliitistä
tietämätön tarvii apua
6
4075
Vastaukset
- -justme-
Ensinnäkin, appelsiini-ihoa ei pidä sekoittaa selluliittiin (cellulitis), joka on harvinainen bakteerin aiheuttama ihonalaisen rasvakudoksen tulehdus.
Kosmeettisen selluliitin l. appelsiini-ihon voi tunnistaa helposti: sen ulkoisiin tuntomerkkeihin kuuluu muutoksen paikallisuus, kudoksen muhkuraisuus ja ihon vetäytyminen. Lisäksi iho saattaa olla kuiva ja veltostunut ja sen verenkierto voi olla heikko. Huonosta verenkierrosta johtuen ihon väri voi olla harmaa, ihoalue on kylmä ja iho on mustelmaherkkä. Hoitamaton appelsiini-iho voi olla jopa kosketusarka. Kosmeettisen selluliitin syntymiseen vaikuttavia syitä on ennen kaikkea hormonaaliset syyt, koska hormonit säätelevät rasvasolujen toimintaa ja rasvakudoksen jakautumista keholla. Sopimaton ehkäisy tai pitkäaikainen hormonivalmisteiden, kuten e-pillereiden, käyttö saattaa myöskin muuttaa hormonitasapainoa ja aiheuttaa appelsiini-ihoa. Laskimoverenkierron- ja imunestekierron häiriöt voi myös näkyä appelsiini-ihona. Paikallisia häiriöitä voivat aiheuttaa myös esim. liian tiukat vaatteet tai korut. Myös fyysistä kuormittavuutta lisäävät tekijät, kuten ryhtivirheet, huono ergonomia jne. hidastavat veren- ja lymfanestekiertoa, jolloin voi syntyä appelsiini-ihoa. Vääränlainen ravinto, huono ruuansulatus, eräät sairaudet ja niiden hoitoon käytettävät lääkeaineet keräävät myöskin rasvaa elimistöön ja vaikuttaa kosmeettisen selluliitin syntyyn. Ja tietysti liiallinen nautintoaineiden käyttö vaikuttaa siihen, koska ne lisäävät elimistön kuona-ainepitoisuutta.- Wikipedia!
Selluliitti on ihon epätasaisuutena näkyvä, aineenvaihdunnan hidastuksen seurauksena oleva rasvakertymä joka on tavallisempi naisilla kuin miehillä. (muun muassa 1. rasvakerroksen erilaisuuden vuoksi). Selluliitti ei tarkoita ihon sidekudoskerroksen tulehdusta, vaikka niin monet vuodet on luultu. On myös hyvä muistaa, ettei selluliitti ole vain rasvaa. Se koostuu myös ylimääräisestä sokerista, joka on myöhemmin muodostunut rasvaksi jo "tukkeutuneille" alueille.
Selluliittikohdat tuntuvat usein kylmemmältä ja kosketusherkemmältä kuin niin sanotut normaalit kohdat ja kävely pitkin askelin auttaa takamuksen ja reisien selluliittiin, sillä se parantaa verenkiertoa. Selluliitti-termi perustuu ranskan kielen sanaan cellule (solu) ja uuslatinan päätteeseen -itis (sairaus). Selluliittia on yleensä reisissä, pohkeissa ja vatsassa.
- -justme-
Eli, selluliitin saa pois mutta se vaatii aikaa ja kärsivällisyyttä! Kuivaharjaus aamuin illoin vilkastuttaa aineenvaihduntaa ja verenkiertoa jolloin kuona-aineet poistuvat kehosta paremmin. On myös juotava tarpeeksi vettä joka myöskin tehostaa aineenvaihduntaa. Liikuntaa kannattaa harrastaa monipuolisesti, ja jos selluliittivoiteita käyttää, tulee muistaa että yksistään voide ei tehoa...(tiedän kokemuksesta) Itse testaan tällä hetkellä erästä värähtelylaitetta, joka on kyllä muutaman kokeilukerran jälkeen todistanut vilkastuttavan aineenvaihduntaa ja verenkiertoa :) On myös olemassa selluliitti-iholle tarkoitettuja laitehoitoja, joita kosmetologit tekevät esim. spa- hoitoloissa. Jos paikkakunnallasi on kouluja, joissa kosmetologilinja, kannattaa kysyä tehdäänkö niissä tällaisia hoitoja. Huomattavasti edullisempi vaihtoehto, jos ei raski spa-hoitoloihin mennä. :)
- tutkittua
tietoa, mutta hoikillakin ihmisillä on selluliittia. Olen itse laihtunut n 15 kiloa, uimalla, salilla käymällä ja ruokavaliomuutoksilla ja kyllä on reisistä selluliitti vähentynyt huomattavasti. Takapuoli on kiinteytynyt, ei enää roiku, mutta kyllä siellä vaan on selluliittia.
Tärkeintä on varmaan kuiva ym. harjaaminen, joka virkistää pintaverenkiertoa ja juoda paljon vettä, mikä vie kuona-aineita pois. Mitää poppaskonstia ei selluliittiin ole.
Älä vaan jätä liikuntaa pois.
Olen n 166cm ja painan 60kg - Hihhulihihi
Vanha ketju mutta aina ajankohtainen aihe, joten vastaan kun törmäsin tähän.. itse olen saanut vuosien erilaisten yrityksien jälkeen kosmeettisen selluliitin selkeästi vähenemään keep fir jar imukuppihieronnalla, netistä löytyy lisää tietoa aiheesta.. suosittelen
- Toimiiiiii
Olen nyt helmikuusta lähtien kokeillut tuota imukuppihierontaa, ja yllätys yllätys se toimii! Kerrankin voi hyvällä miellellä odottaa rantakauden alkamista. :)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Klaukkalan onnettomuus 4.4
Klaukkalassa oli tänään se kolmen nuoren naisen onnettomuus, onko kellään mitään tietoa mitä kävi tai ketä onnettomuudes1135156Yleltä tyrmäävä uutinen
Ylen uutisen mukaan Raamattu on keksitty n. 2600. Putoaako kristinuskolta pohja kokonaan alta pois? https://yle.fi/a/744341636- 1961171
Pakko kertoa mies
Äitini tietää, että olen ihastunut sinuun. 😳 halusin että hän näkisi sinun kuvan ja pyysin googlaamaan sinua. Kommentti1111143Riitta-Liisa ja Toni Roponen: Ero! Riitta-Liisa Roponen kertoo asiasta Instagramissa.
Riitta-Liisa ja Toni Roponen eroavat. Riitta-Liisa Roponen kertoo asiasta Instagramissa. – Talvi on ollut elämäni synk201099Sinä vain tulit elämääni
Ja joku tarkoitus sillä on ollut. Näyttämään mitä olen ja kuinka arvokas voisin olla. Se muutti ja käänsi elämäni suunna861030Millaisia ajatuksia on kaivatusta ja tilanteestanne tänään?
Kerro omista mietteistäsi tai lähetä terveisiä. Ehkä hän lukee ja lähettää sinulle takaisin omia mietteitään.47941- 64931
- 64886
Onko se niin
Että meillä molemmilla on niin isot egot ettei voi alentua myöntämään kuin tykkää toisesta64836