Voin syödä mitä vaan, enkä liho

Luultavasti sulla on lapamato tai muu vastaava heisimato ja kiihtynyt aineenvaihdunta. Suosittelen suolihuuhtelua

Sinulle voisi painostasi ja pituudestasi päätellen tehdä ihan hyvää pikkuisen kasvattaa lihaksia.

Varmasti sinulla jo jonkinlainen lihaskunto on, koska se on yksi selitys sille, että voi syödä "mitä vaan". Lihas on hyvin aktiivista kudosta ja kuluttaa levossakin enemmän kuin rasvakudos.

Jos aloitat lihaskuntoharjoittelun ja saat lisää massaa, ja siis lihaksina, voit syödä vieläkin enemmän ilman että lihot.

Se, mikä ihmisten mielestä on "mitä vaan" on aika suhteellista. Et luultavasti pääse päivän keskimäräisessä energiansaannissa lähellekään sitä, mitä joku ahmimishäiriöinen voi syödä. Joillakuilla on, geneettisesti tai ympäristön vaikutuksesta, isompi ruokahalu ja heidän "mitä vaan" on enemmän kuin sinun. Joillakin rasva varastoituu tehokkaammin. Ja siitä seuraa lihominen. Biologisesti kyky/taipumus syödä tarvettaan enemmän ja kerätä rasvaa on ollut lajillamme voittajastrategia. Valitettavasti nykyaikana länsimaisessa yhteiskunnassa se on taakka ja asettaa ihmiset epätasa-arvoiseen asetelmaan laihduttamisessa: joillekuille laihdutus on helppoa ja toisille tavattoman vaikeaa. Kyse ei ole tahdonvoimasta vaan fysiologian erilaisuudesta. Ole onnellinen, että geenisi vastoin todennäköisyyttä selvisivät huonoista ajoista ja ovat nyt sinussa tekemässä elämäsi helpommaksi kuin niillä, joilla on voittajageenit.

Itelläkin sama homma. En liiku, syön mielestäni melko paljon, herkkuja menee tolkuttomasti, mutten liho. Ulkopuolisetkin aina ihmettelevät, miten voin pysyä tällaisena, enkä itsekään tiedä. Pikemminkin ihmettelen, miten muut eivät pysy, koska pidän itseäni aivan "normaalina".

Tuollaisiahan ihmisiä tulee aina välillä vastaan. Omista opiskelukavereistakin ne tikkulaihimmat syö aina ihan hervottomia annoksia, ihan kukkuraisia lautasia ruokaa ja vielä kolme leipää yms. Eikä herkuissakaan säästellä. Ja ne on siis naisia. Sitä en tiedä, miten se on mahdollista, mutta ei se kovin harvinaista ole. Onnellisia sinänsä, mutta itse en kyllä haluaisi ihan niin laiha olla. Sitäpaitsi sellaiset helposti syö mielettömästi rasvaa epäterveellisessä muodossa ja saa sitten kolesteroliongelmia ja muita epäterveelliseen ruokaan liittyviä sairauksia, kun ei ole tällaista sopivan pinnallista syytä vahtia syömisiään.

Jos satuitte katsomaan prisman dokumenttia jossa käsiteltiin juuri vastaavaa tapausta. Tutkittiin kahta kaverusta joista toinen oli laiha ja toinen lihava. Laiha sanoi syövänsä vaikka mitä ja lihava väitti että ei syö juuri mitään. Ensin tutkitiin myytti jonkamukaan toisella olisi erileinen aineenvaihdunta kuin toisella. Mitään eroja aineen vaihdunnassa ei ollut. Reuraavaksi tutkittiin mitä henkilöt oikeasti soivät ja kävi ilmi että lihava soi 40% enemmän kuin laiha vaikka ei omasta mielestään syönyt juuri mitään.