Olen laihduttanut kesän jälkeen noin 5 kiloa,ja mietin onko hyvä jatkaa laihduttamista? Kun painoindeksini on normaali,mutta haluaisin ensi kesänä olla kaunis ja hoikka.Olen 174 cm, 71 kg, vyötäröni on 92 cm ja navan kohdalta 96 cm, mahan ympärys on noin 105 cm.
Onko vielä hyvä laihduttaa?
Annesarena
4500
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
vyötärönympäryksen täytyisi olla naisilla se 80cm, sinullahan se nyt ylittyy aika reippaasti.
tulee? Kun aiemmin olen lukenut että pitäis olla alle 90 cm.
Naisen vyötärön tulisi olla alle 88 cm ja ideaali on alle 80 cm.
Kannattaa tietysti jatkaa. Ennen kesää saisit vielä helposti kympin pois ja olisit huomattavasti paremman näköinen! Mulla pitäis lähteä vielä 14 kiloa ennen kesää.