Mulla on juoksu-urani aikana (2,5 v) eka flunssa. Ei kuumetta, mutta kova nuha ja kurkku kipeä. Kuinka pitkään on syytä välttää juoksemista oireiden hävittyä, että on taas turvallista juosta ?
karenssi flunssan jälkeen
nuhanenä.
1335
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
juoksematta. Ekat lenkit varovasti, koska homma on nihkeetä. 1-2 viikos lenkki sujuu kuten ennenkin.