Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Aineenvaihdunnasta ja säästöliekistä

    Olen laihduttanut hittasti tarkkailemalla syömisiäni jo yli 15 kiloa, mitat nyt 164/70. Nyt viimeiset viikot olen ollut aika tiukalla herkkujen suhteen ja syönyt välillä jopa alle 1000 kcal (tiedän ettei näin pitiäisi tehdä, mutta on auttanut minun laihtumistani hurjasti)MUTTA paino ei ole laskenut, vaan jumittunut tohon 70, alle en pääse millään! Päättelin että elimistöni on mennyt säästöliekille ja siksi en laihdu. Pidin tänään oikein kunnon herkkupäivän, söin kaikkea mahdollista rasvaista mitä mieli teki ja paljon! Tällä tavoittelen taas laihtumisen jatkumista, niin että huomenna palaan taas n. 1200 kcal päivärytmiin. Uskotteko että tällainen mässäilypäivä esim. kerran kolmessa viikossa auttaa aineenvaihdunnan ylläpitämistä ja säästöliekin välttämistä??? Mitä kokemuksia teillä on ketkä olette tehneet vastaavaa???
    3550
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Mulla on kans paino jämähtänyt. Olen yrittänyt vaikka mitä, mutta mikään ei tunnu auttavan. Olen vuorotellen vähentänytja lisännyt syömisiä, ei mitään tulosta.
    Nyt kokeilin syödä n. 4 päivää lähes mitä halusin ja katson onko siitä apua. Jos elimistön huijaus onnistuisi ja se alkaisi taas luovuttaa rasvaa. Tosi turhauttavaa. Itsellä on takana kymmenien kilojen pudotus.

    Äänestä

    • On kyllä tosi turhauttavaa, kirjoittelethan mulle miten kävi, eli auttoiko sulla, ok? Mä voin kans kommentoida tänne sitten parin päivän sisällä.

      Äänestä

    • Nyt on mennyt kolme viikkoa eikä mitään tapahtunut. Mäkin syön n. 1000 kaloria päivässä.
      Kertokaa miten on mennyt kun ootte lisännyt niitä.

      Mua alkaa jo ärsyttää niin paljon et ajattelin vähentää reippaasti alle tuhanteen.
      Ei viisasta, mut kuitenkin.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    paha jumitus kirjoitti:

    Olen laihduttanut hittasti tarkkailemalla syömisiäni jo yli 15 kiloa, mitat nyt 164/70. Nyt viimeiset viikot olen ollut aika tiukalla herkkujen suhteen ja syönyt välillä jopa alle 1000 kcal (tiedän ettei näin pitiäisi tehdä, mutta on auttanut minun laihtumistani hurjasti)MUTTA paino ei ole laskenut, vaan jumittunut tohon 70, alle en pääse millään! Päättelin että elimistöni on mennyt säästöliekille ja siksi en laihdu. Pidin tänään oikein kunnon herkkupäivän, söin kaikkea mahdollista rasvaista mitä mieli teki ja paljon! Tällä tavoittelen taas laihtumisen jatkumista, niin että huomenna palaan taas n. 1200 kcal päivärytmiin. Uskotteko että tällainen mässäilypäivä esim. kerran kolmessa viikossa auttaa aineenvaihdunnan ylläpitämistä ja säästöliekin välttämistä??? Mitä kokemuksia teillä on ketkä olette tehneet vastaavaa???

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu