Minkälaiset kengät?

Eka kerta kun kuulen että lättäjalka ja pronatoiva askel menee yksi yhteen..

Tosin enpä ole ihan pro. Mutta ei kai kyseessä ole sama asia. Vai onko?

Aidosti kiinnostaa...

ddddddddddddddddddddddd kirjoitti:

Eka kerta kun kuulen että lättäjalka ja pronatoiva askel menee yksi yhteen..

Tosin enpä ole ihan pro. Mutta ei kai kyseessä ole sama asia. Vai onko?

Aidosti kiinnostaa...

Lue lisää

Kyllä pronaatio ja lättäjalka on osapuilleen sama asia. Sanotaan nyt niin, että en juuri ole nähnyt lättäjlakaa, joka ei pronatoisi. Samaten jos jalka pronatoi, ts. askelluksessa nilkka vetää sisään, ei silloin kaarienkaan rakenne jalassa ole kunnossa.

Into millä terminä pronaatio on syrjättämässä lättäjalan on ihan markkinoihin ja mielikuviin liittyvä. Lättäjalkaan liittyy niin paljon niin huonoja mielikuvia (ei kelpaa armeijaan, on kömpelö, epämiehekäs jne.) että esim. lenkkareiden myynti ostajaa näin määritellen olisi tuhoon tuomittu yritys. Sen sijaan on mielikuvallisesti eria asia, jos jalka pronatoi. Vaikka siinä sitten olisikin kysymys samasta, suorituskyvyltään alentuneesta ja rakenteellisesti epänormaalista jalasta.

Dr.Dr kirjoitti:

Kyllä pronaatio ja lättäjalka on osapuilleen sama asia. Sanotaan nyt niin, että en juuri ole nähnyt lättäjlakaa, joka ei pronatoisi. Samaten jos jalka pronatoi, ts. askelluksessa nilkka vetää sisään, ei silloin kaarienkaan rakenne jalassa ole kunnossa.

Into millä terminä pronaatio on syrjättämässä lättäjalan on ihan markkinoihin ja mielikuviin liittyvä. Lättäjalkaan liittyy niin paljon niin huonoja mielikuvia (ei kelpaa armeijaan, on kömpelö, epämiehekäs jne.) että esim. lenkkareiden myynti ostajaa näin määritellen olisi tuhoon tuomittu yritys. Sen sijaan on mielikuvallisesti eria asia, jos jalka pronatoi. Vaikka siinä sitten olisikin kysymys samasta, suorituskyvyltään alentuneesta ja rakenteellisesti epänormaalista jalasta.

Lue lisää

Monien ns. asiantuntijoiden mukaan valtaosa lievistä ylipronaatioista johtuu pelkästään huonoista jalkaterän lihaksista. Syynä tähän on se, että ihmiset käyttävät jo lapsesta lähtien liian tukevia kenkiä, vaikka pitäisi kulkea mieluiten avojaloin.
Tutkimusten mukaan noin puolella ihmisistä on jonkinlaista ylipronaatiota ( yli 5 astetta ), varsinaista lättäjalkaa ei ole läheskään niin monella.

ja ylipronaatiosta kirjoitti:

Monien ns. asiantuntijoiden mukaan valtaosa lievistä ylipronaatioista johtuu pelkästään huonoista jalkaterän lihaksista. Syynä tähän on se, että ihmiset käyttävät jo lapsesta lähtien liian tukevia kenkiä, vaikka pitäisi kulkea mieluiten avojaloin.
Tutkimusten mukaan noin puolella ihmisistä on jonkinlaista ylipronaatiota ( yli 5 astetta ), varsinaista lättäjalkaa ei ole läheskään niin monella.

Lue lisää

Niin, lättäjalkaahan on kahta tyyppiä: joustavaa ja jäykkää. Joustavassa kaarentapainen on, jos jalkaa ei kuormiteta, jäykässä mallissa taas jalkapohja on litteä myös kuormittamatta. Kiinnostavaa kyllä, aivan itsestään selvää ei ole kumpiko tyyppi näistä aiheuttaa enemmän vaivaa ja haittaa.

Raja näiden ongelmien ja pronaation suhteen on toki liukuva, mutta pääpiirteissään kysymys on samasta asiasta, mutta siivompaa on siis sanoa "Kulkaa, te ylipronatoitte" kuin "Kuulkaa te olette lättäjalka." [Jos ette usko, kokeilkaa...]

ddddddddddddddddddddddd kirjoitti:

Eka kerta kun kuulen että lättäjalka ja pronatoiva askel menee yksi yhteen..

Tosin enpä ole ihan pro. Mutta ei kai kyseessä ole sama asia. Vai onko?

Aidosti kiinnostaa...

Lue lisää

Käytin sanaa lättäjalka sitaateissa, juuri sen takia, että se on käsitteenä erittäin epämääräinen ja huono. Maallikolle se kuitenkin usein kertoo enemmän kuin jalkaterän pronaatio (tai ainakin tuo mielikuvan millainen jalka kyseessä).

Oman ammattini puolesta tiedän sentään jotain jalan rakenteesta ja toiminnasta, joten voin vakuuttaa, että ylipronaatio ja lättäjalka ovat kutakuinkin samat asiat. Dr.Dr kyllä selvensi asiaa erittäin hyvin myös, joten luepa hänen vastauksensa. Niin lättäjalan kuin ylipronatoivan jalan syynä voi olla luinen "rakennevirhe" tai toiminnallinen virhe (eli lihasheikkous).

fyssari kirjoitti:

Käytin sanaa lättäjalka sitaateissa, juuri sen takia, että se on käsitteenä erittäin epämääräinen ja huono. Maallikolle se kuitenkin usein kertoo enemmän kuin jalkaterän pronaatio (tai ainakin tuo mielikuvan millainen jalka kyseessä).

Oman ammattini puolesta tiedän sentään jotain jalan rakenteesta ja toiminnasta, joten voin vakuuttaa, että ylipronaatio ja lättäjalka ovat kutakuinkin samat asiat. Dr.Dr kyllä selvensi asiaa erittäin hyvin myös, joten luepa hänen vastauksensa. Niin lättäjalan kuin ylipronatoivan jalan syynä voi olla luinen "rakennevirhe" tai toiminnallinen virhe (eli lihasheikkous).

Lue lisää

Asicsin kaikissa lyte-malleissa, esim ds trainerissa on pronaatiotuki. Onko Asics keskittynyt palvelemaan vain lättäjalkoja kevyiden juoksukenkien osalta. Racer-kengässä ei liene sentään pronaatiotukea.

fyssari kirjoitti:

Käytin sanaa lättäjalka sitaateissa, juuri sen takia, että se on käsitteenä erittäin epämääräinen ja huono. Maallikolle se kuitenkin usein kertoo enemmän kuin jalkaterän pronaatio (tai ainakin tuo mielikuvan millainen jalka kyseessä).

Oman ammattini puolesta tiedän sentään jotain jalan rakenteesta ja toiminnasta, joten voin vakuuttaa, että ylipronaatio ja lättäjalka ovat kutakuinkin samat asiat. Dr.Dr kyllä selvensi asiaa erittäin hyvin myös, joten luepa hänen vastauksensa. Niin lättäjalan kuin ylipronatoivan jalan syynä voi olla luinen "rakennevirhe" tai toiminnallinen virhe (eli lihasheikkous).

Lue lisää

Se nyt on juurikin sama vaikka olisit keksinyt koko jalkapöydän.
Tällä foorumilla voi vakuuttaa vain asiatiedoilla jos niilläkään. Millään työssäni näkemillä asioilla ei ole kukkakaalinkaan merkitystä.

Lättäjalka on eri asia kuin pronaatio jo käsitteellisestikin. Eri asia jos pronaatio on lättäjalan seurausilmiö.

Sen lisäksi en hirveästi puhuisi näitten kohdalla askelvirheestä, kun kyse on ainoastaan erilaisesta askelluksesta joka on asteittaista.

ydinfyysikko-maanviljelijä kirjoitti:

Se nyt on juurikin sama vaikka olisit keksinyt koko jalkapöydän.
Tällä foorumilla voi vakuuttaa vain asiatiedoilla jos niilläkään. Millään työssäni näkemillä asioilla ei ole kukkakaalinkaan merkitystä.

Lättäjalka on eri asia kuin pronaatio jo käsitteellisestikin. Eri asia jos pronaatio on lättäjalan seurausilmiö.

Sen lisäksi en hirveästi puhuisi näitten kohdalla askelvirheestä, kun kyse on ainoastaan erilaisesta askelluksesta joka on asteittaista.

Lue lisää

Hehheh, ottaako päähän, kun joku muukin tietää asioista jotain? Et ole ainoa neropatti täällä.

Sinällään hauskaa, että arvostelet minun vastauksia, mutta et pysty itse antamaan sen parempaa ASIATIETOA kuin minäkään. Sopii selvittää lättäjalan ja ylipronaation ero, jos sen niin hyvin tiedät.

Et sitä paitsi voi tietää, millainen näiden ihmisten tilanne on... eli onko kyseessä askelvirhe vai "erilainen askellus". Vai tiedätkö?

En yleensä viitsi kommentoida tällaisia provoja ja valittajille, mutta tähän oli pakko tarttua. Hyvää ystävänpäivää kaikille ;)

fyssari kirjoitti:

Hehheh, ottaako päähän, kun joku muukin tietää asioista jotain? Et ole ainoa neropatti täällä.

Sinällään hauskaa, että arvostelet minun vastauksia, mutta et pysty itse antamaan sen parempaa ASIATIETOA kuin minäkään. Sopii selvittää lättäjalan ja ylipronaation ero, jos sen niin hyvin tiedät.

Et sitä paitsi voi tietää, millainen näiden ihmisten tilanne on... eli onko kyseessä askelvirhe vai "erilainen askellus". Vai tiedätkö?

En yleensä viitsi kommentoida tällaisia provoja ja valittajille, mutta tähän oli pakko tarttua. Hyvää ystävänpäivää kaikille ;)

Lue lisää

Ei kai sitä muuten tuollaisia kirjoiteltaisi, jos tuo lättäjalka ei jotenkin latautunut asia olisi. Tuossa ylempänä joku siitä kirjoittikin, että ainakaan miestä ei "kaikella ystävyydellä" pidä lättäjalaksi sanoa. Itse tiedän asian, juoksu kyllä sujuu, mutta jalka lättä ja ilman tukea tuhdisti pronatoiva.

Tolppa-apina kirjoitti:

Ei kai sitä muuten tuollaisia kirjoiteltaisi, jos tuo lättäjalka ei jotenkin latautunut asia olisi. Tuossa ylempänä joku siitä kirjoittikin, että ainakaan miestä ei "kaikella ystävyydellä" pidä lättäjalaksi sanoa. Itse tiedän asian, juoksu kyllä sujuu, mutta jalka lättä ja ilman tukea tuhdisti pronatoiva.

Lue lisää

Pointti oli se, että lättäjalka tai ylipronaatio eivät ole mitään virheitä. Riippumatta siitä miten ne on nimetty.
Kyse on erilaisesta jalasta tai askeleesta.
Yhtä hyvin korkalla holvilla varustettu jalka tai neutraali askellus voitaisiin nähdä poikkeuksena ja lättäjalka ja pronaatio normina.

Mikään provo ollut.. ,)

gggggggggggggggggggg kirjoitti:

Pointti oli se, että lättäjalka tai ylipronaatio eivät ole mitään virheitä. Riippumatta siitä miten ne on nimetty.
Kyse on erilaisesta jalasta tai askeleesta.
Yhtä hyvin korkalla holvilla varustettu jalka tai neutraali askellus voitaisiin nähdä poikkeuksena ja lättäjalka ja pronaatio normina.

Mikään provo ollut.. ,)

Lue lisää

ylipronatoiva askellus ei ole kuitenkaan biodynaamisesti niin tehokas kuin neutraali, joka joustaa tehokkaimmin eikä aiheuta niin helpsti rasitusvammoja.

gggggggggggggggggggg kirjoitti:

Pointti oli se, että lättäjalka tai ylipronaatio eivät ole mitään virheitä. Riippumatta siitä miten ne on nimetty.
Kyse on erilaisesta jalasta tai askeleesta.
Yhtä hyvin korkalla holvilla varustettu jalka tai neutraali askellus voitaisiin nähdä poikkeuksena ja lättäjalka ja pronaatio normina.

Mikään provo ollut.. ,)

Lue lisää

Tuon logiikan mukaan reikäinen hammas tai tenniskyynärpää eivät ole mitään vikoja vaan vain jotakin erilaisuutta.

Kyllä lättäjalkoja mieluummin omistaisin normaaliholviset ja -levyiset ei-pronatoivat jalat. Sentää noita vaivoja saa tukipohjallisilla korjattua.

Eli turha saivarrella, että se on vain erilaisuutta. Kokonaan toinen juttu sitten on se, että se on erilaisuutta joka on vähän noloa.

Tolppa-apina kirjoitti:

Tuon logiikan mukaan reikäinen hammas tai tenniskyynärpää eivät ole mitään vikoja vaan vain jotakin erilaisuutta.

Kyllä lättäjalkoja mieluummin omistaisin normaaliholviset ja -levyiset ei-pronatoivat jalat. Sentää noita vaivoja saa tukipohjallisilla korjattua.

Eli turha saivarrella, että se on vain erilaisuutta. Kokonaan toinen juttu sitten on se, että se on erilaisuutta joka on vähän noloa.

Lue lisää

No kyllä kai siinä lievä ero on reikäisen hampaan ja matalaholvissen jalan välillä.

Harvalla hampaat ovat alun perin reikäiset.

Kysehän on siitä että kengät normaalisti tehdään neutraalille jalalle. Jos ne tehtäisiin pronatoivalle, niin vammoja niitä käyttäessä tulisi neutraalille...

Kyllä toki ymmärrän mitä tarkoitat ja en edes "omista" lättäjalkoja, vaan ihan periaatteessa väittelen.

Toki voin olla väärässäkin ja tämähän on osittain näkäkulmaero.
;)

Dr.Dr kirjoitti:

Kyllä pronaatio ja lättäjalka on osapuilleen sama asia. Sanotaan nyt niin, että en juuri ole nähnyt lättäjlakaa, joka ei pronatoisi. Samaten jos jalka pronatoi, ts. askelluksessa nilkka vetää sisään, ei silloin kaarienkaan rakenne jalassa ole kunnossa.

Into millä terminä pronaatio on syrjättämässä lättäjalan on ihan markkinoihin ja mielikuviin liittyvä. Lättäjalkaan liittyy niin paljon niin huonoja mielikuvia (ei kelpaa armeijaan, on kömpelö, epämiehekäs jne.) että esim. lenkkareiden myynti ostajaa näin määritellen olisi tuhoon tuomittu yritys. Sen sijaan on mielikuvallisesti eria asia, jos jalka pronatoi. Vaikka siinä sitten olisikin kysymys samasta, suorituskyvyltään alentuneesta ja rakenteellisesti epänormaalista jalasta.

Lue lisää

lättäjalka ja ylipronatoivajalka ei todellakaan ole aina sama asia! Millä perusteella korkeanjalkaholvin omaavalla henkilöllä voi olla myös pronaatiota? Taas matalaholvisella voi olla supinoiva jalka? Pronaatioon vaikuttaa myös nilkan asento, mikä taas ei ole yhteydessä mitenkään lättäjalkaisuuteen. Ihmisillä voi olla laskeutunut pitkittäistuki, mutta se ei tarkoita pakolla ylipronaatiota samalla.

Kannattaisi tämän fyssari herrankin vähän miettiä ammattiaan uudestaan kun ei sitä selvästikkään osaa!
Itse olen nähnyt monia jalkoja jotka ovat niin sanottuja lättäjalkoja, mutta eivät pronatoi työssäni.

Oma kommentti vielä tuohon lättäjälka - pronaatio -asiaan: Mulla on ns. lättäjalka, mutta askellus on neutraali, joten em. asiat eivät ole synonyymejä.

Lättäjalka kirjoitti:

Oma kommentti vielä tuohon lättäjälka - pronaatio -asiaan: Mulla on ns. lättäjalka, mutta askellus on neutraali, joten em. asiat eivät ole synonyymejä.

korkeaholvinen jalka, mutta paha ylipronaatio. Ei siis lättäjalka. Johtuu juuri siitä että jalka antaa periksi nilkasta. Mikä on kuulemma usein pahempi kuin lättäjalka ja pronaatio.

Kertaa vielä asiat jostakin.

Lättäjalka kirjoitti:

Oma kommentti vielä tuohon lättäjälka - pronaatio -asiaan: Mulla on ns. lättäjalka, mutta askellus on neutraali, joten em. asiat eivät ole synonyymejä.

Mikäli siun jalka ei pronatoi, niin sitte on jo aika paha. Pronaatiohan on kehon oma keino vaimentaa iskua, missä nilkka kiertyy hieman sisäänpäin. Oikea termi olisi puhua ylipronaatiosta...
Ehkä olisi kaikkein parasta, jos kirjoittajat viitsisivät hieman ensin googlailla asioita, ennen kuin rupeaisivat niitä tälläkään palstalla "tosina" kirjoittelemaan...

runner21 kirjoitti:

Mikäli siun jalka ei pronatoi, niin sitte on jo aika paha. Pronaatiohan on kehon oma keino vaimentaa iskua, missä nilkka kiertyy hieman sisäänpäin. Oikea termi olisi puhua ylipronaatiosta...
Ehkä olisi kaikkein parasta, jos kirjoittajat viitsisivät hieman ensin googlailla asioita, ennen kuin rupeaisivat niitä tälläkään palstalla "tosina" kirjoittelemaan...

Lue lisää

jalka pronatoi, jopa ylipronatoi, kuten siitä tuossa viestissä mainitsinkin.

Ei kai sen niin paha ole jos jalka ei pronatoi. Silloin jalan toimintaa kutsutaan nimellä supinaatio.. Kyllä kai tuollaisenkin jalan toiminnan omaavat ovat lenkillä voineet käydä.