Onko chicken wingsit epäterveellisiä? tai eikös niissä ole aika paljon rasvaa? Onko miten paljo terveellisempää jos syö vain sisuksen eikä sitä nahkaa johon paistorasva on tarttunut? Entäs onko esim. kasvispizzassa muuta epäterveellistä/ lihottavaa kuin se juusto päällä? ja sit asiasta toiseen.. syöttekö paljonko hedelmiä päivässä? Onko teistä liikaa syödä esim. 2 omenaa ja 2 mandariinia päivässä?
Epäterveellistä?
pullamättö
610542
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Ei niissä siivissä ihan älyttömästi ole kaloreita. Katso pakkauksesta paljonko. Nahassa on eniten rasvaa. Pizzoissa enimmät kalorit on pohjassa ja juustossa. Hedelmissä ei ole paljon kaloreita, varsinkaan mandariineissa. Niiden ei pitäis olla mikään ongelma. Kokonaismäärä kuitenkin ratkaisee, eikä auta miettiä yksittäisten ruoka-aineitten sopimista laihdutukseen. Millään muulla ei ole merkittävästi väliä, kuin sillä kuinka paljon kaloreita saat päivässä, tuli ne sitten mistä tahansa.
Siipipalat ovat broilerin kaloripitosin osa
Siivet on tosiaan kaloripitoisimpia broileriruokia, mutta ei niissä silti hirveesti ole. Ei missään kokolihassa taida olla järkyttäviä määriä.
siätähn sanotaan että PUOLI KILOA PÄIVÄSSÄ pitäisi syödä hedelmiä ja kasviksia, ja se on terveellistä se. Mitä tarkoitat liialla jo syö 2 omenaa ja kaksi mandariinia? liikaa sillä että lihoat? päinvastoin.
ottaa kantaa, mutta tuo hedelmämäärä ei ole liian iso. Kasviksia, marjoja ja hedelmiähän pitäisi syödä päivässä yli puoli kiloa, jossain suositellaan jopa yli 600 g päivässä. Itse saatan syödä päivässä 2 banaania (liikun paljon) ja puolen litran rasian mansikoita, ja vihannekset päälle. Hedelmiä voi syödä melkoisen vapaasti, banaaniakin vaikka sitä pelotellaan kaloripommiksi aina välillä. Ei siinä kuitenkaan pientä voileipää enempää kaloreita ole (100 kcal/kpl).
lihota.Tai en ainakaan koskaan ole kuullut että joku olisi niillä itsensä lihottanut.