Elikkäs.. aikas typerä kysymys, mut onks sellasella, et hyppii hyppynarua n.5min muutaman kerran päivässä, mitään apua painonpudotuksessa? Mulla on niin huono kunto, etten kauaa jaksa pomppia, mut jos hypin vaan vähän aikaa, (sellai et hengästym) muutaman kerran päivässä... Lenkkeilen ja teen lihaskuntoliikkeitä (kuminauhan kanssa) lähes päivittäin, mut aattelin lisätä ton hyppynarun "päiväohjelmaani"...jos siitä nyt jotai apua olisi...Kaippa se kunto paranee tekemällä, ja sit varmaan jaksan pidempää pomppiakki...
Mutta juu.. ei siis tarttee haukkua tyhmäksi ja ymmärtämättömäksi.. (heh.. onks tuo ees sana :D ) Asialliset vastaukset ois kivoja :)
Mutta juu.. ei siis tarttee haukkua tyhmäksi ja ymmärtämättömäksi.. (heh.. onks tuo ees sana :D ) Asialliset vastaukset ois kivoja :)
Vastaukset 2
Vanhimmat
Kysymys ei ollut lainkaan tyhmä!Hyppiminen yhtenä lisänä auttaa kyllä.Ja kun jokapäivä harjoittelet niin jaksat kauemmin sitten hyppiskellä.Onnea matkaan sinulle!
"mut onks sellasella, et hyppii hyppynarua n.5min muutaman kerran päivässä, mitään apua painonpudotuksessa?"
On varmasti paljonkin hyötyä.
Jos joku alkaa selittämään sulle että pitää treenata paljon kerralla niin vedä heti kierrepotku päähän :)