Huhuu! Missä on tämä perjantaina itsensä punnitseva laihduttajien joukko ja mahdolliset halukkaat uudet perjantaina punnitsevat?
Tulkaa kertomaan kuulumisia. Putosiko paino vai nousiko se? Millainen tunne jäi viikosta? Mikä meni hyvin? Mitä jäi hampaan koloon?
Itsellä meni viikko kohtuullisesti. Paino tosin teki ensin notkahduksen alas ja nousi sitten jonkun verran takaisin. Nesteitä? En tiedä. Pari kertaa sorruin syömään laskiaispullan, mutta muuten olen tyytyväinen syömiseeni ja liikuntaani. Annokset ovat pienentyneet. Nälkää ei tunnu, muttei ähkyäkään. Olo on ollut keskinmäärin tavanomaista energisempi.
Mutta tulos edelliseen viikkoon -700g
1.2 102,5kg
8.2 101,8 kg
Tulkaa kertomaan kuulumisia. Putosiko paino vai nousiko se? Millainen tunne jäi viikosta? Mikä meni hyvin? Mitä jäi hampaan koloon?
Itsellä meni viikko kohtuullisesti. Paino tosin teki ensin notkahduksen alas ja nousi sitten jonkun verran takaisin. Nesteitä? En tiedä. Pari kertaa sorruin syömään laskiaispullan, mutta muuten olen tyytyväinen syömiseeni ja liikuntaani. Annokset ovat pienentyneet. Nälkää ei tunnu, muttei ähkyäkään. Olo on ollut keskinmäärin tavanomaista energisempi.
Mutta tulos edelliseen viikkoon -700g
1.2 102,5kg
8.2 101,8 kg
Vastaukset 1
Vanhimmat
Hei, tuolla ollaan superperjantain jatkona iso joukko perjantaiporukkaa. Itsellä vähän huonompi viikko liikunnan suhteen takana, mutta paino putosi reilun kilon kuitenkin, vuoden alusta melkein 11kiloa jo lähtenyt.