Heippa.
Sykemittarini kertoi erään kävelylenkkini päätteeksi kävelynaikaisen max. sykkeeni olleen 224. Keskimääräinen syke oli 133. Olen raskaana joten syke on aika reilusti korkeammalla koko ajan kun vertaa sykkeeseen ennen raskautta.
Kysymys kuitenkin kuuluu, että voiko sykemittariin tulla tuommoinen virhe, koska ei voi olla mahdollista että syke olisi käynyt niin korkealla.
Vai onko mahdollista että minulla olisi ollut rytmihäiriöitä lenkkini aikana? Vai mistä voisi olla kyse. Olen hiukan huolissaan kun vatsassani on kuitenkin vauveli ja on suositeltavaa ettei syke nousisi yli 150.
Kiitän jos joku osaa auttaa.
Sykemittarini kertoi erään kävelylenkkini päätteeksi kävelynaikaisen max. sykkeeni olleen 224. Keskimääräinen syke oli 133. Olen raskaana joten syke on aika reilusti korkeammalla koko ajan kun vertaa sykkeeseen ennen raskautta.
Kysymys kuitenkin kuuluu, että voiko sykemittariin tulla tuommoinen virhe, koska ei voi olla mahdollista että syke olisi käynyt niin korkealla.
Vai onko mahdollista että minulla olisi ollut rytmihäiriöitä lenkkini aikana? Vai mistä voisi olla kyse. Olen hiukan huolissaan kun vatsassani on kuitenkin vauveli ja on suositeltavaa ettei syke nousisi yli 150.
Kiitän jos joku osaa auttaa.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Tuo keskimääräinen syke 133 pitää varmasti paikkaansa sillä suunnilleen saman verran se on ollut aina kävelylenkeilläni raskausaikana.
Tuota max.sykettä tässä kauhistelen.
En usko että tuo olisi mahdollista. Sykemittari on pahasti kärsiny tai sitten raskaana olevan syke on reilusti normaalia korkeampi. kannattaa kysyä asian tietäviltä lisää. En ole paras mahdollinen vastaaja. Lääkäriltä olisi hyvä kysyä. =D
esim. suurien sähkölinjojen kohdalla näyttää aivan omiaan. Minulla ilmenee lukema 228 usein.
Itselläni on syke käynyt noissa lukemissa myös muutamia kertoja. Syynä kuitenkin rytmihäiriö, joka menee ohi yleensä minuutissa parissa - eli aina en ole itse havainnut huippulukemia. Kerran sitten syke pysyi yli 200 noin tunnin ja sen kyllä huomasi. Sen jälkeen kävin lekurissa ja kantelin päivän mukanani ekg-laitetta. Tarkkailujaksolle ei huippusykkeitä sattunut, joten ei kuulemma kannata huolestua. Tämmöistä sattuu.
Olen siis 33 v, terve ja normaalipainoinen.
Mutta siis: mittarin virhe voi olla kyseessä mutta eipä nuo rytmihäiriötkään ole poissuljettu.
Jos mittarisi on Polar tai Suunto, niin lue käyttöohjeesta asiasta.
Olen käyttänyt Polaria jo 16v. ja voin sanoa että luotettavakin mittari voi välillä näyttää korkeita lukuja.
Voimalinjat ja liian kuiva sykevyö ovat yleisimmät syyt. Jos et harrasta sellaista liikuntaa joka tuotaisi paljon hikeä (kävely), sykevyö voi huomaamatta kuivua. Jos näin tapahtuu, niin ronskisti vaan sylkeä kosketuspinnoille ja menoksi.
Lue mittarisi osio, "häiriöt suorituksen aikana" niin huomaat että on olemassa monia syitä miksi sykeluku voi heittää.
Tuskin sinussa on vikaa, jos tunnet itsesi terveeksi.