Rupesin viime viikolla laiskaksi...annoin luvan olla kirjaamatta syömisiäni koko ajan. Siitä seurauksena 200 g. Paino nyt siis 100,8. Eilen aamulla oli vielä paino 99, joten hiukan harmittaa eilisen laiskottelu. Olisin vaan niin halunnut, että paino olisi jo alle sadan. Ja tiedän, että huomen aamulla se taas onkin, mutta kun tämä maanantai on se virallinen punnituspäivä.
Mitenkäs teidän muiden projektit etenee?
Mitenkäs teidän muiden projektit etenee?
Vastaukset 4
Vanhimmat
Siis vihdoinkin se tapahtui, siis mun puntarilukemani oli äsken kilon vähempi, kuin viime maanantaina :) Olen ollut reilu viikon ilman ruokapäiväkirjaa, en siis ole mitään syömisiäni merkinnyt mihinkään, saatikka laskenut pisteitä ja siitäkin huolimatta oli lähteny lukema laskuun. Kyllä mua hiukan jänskätti viikon aikana, jotta millainenhan on tulos, kun tosiaan syksystä lähtien melkein orjallisesti merkinnyt kaikki syömiset vihkoon. Ja nyt vihdoinkin monen plussaviikon jälkeen tulikin miinusmerkkinen punnitus. Olen vihdoinkin iloinen :)
Tänään ehkä pitkästä aikaa uimahallireissulle uimaan ja vesijuoksemaan :)
Vielä en tohdi kertoa puntarin lukemiani, mutta ehkä sitten viimestään, kun se maaginen sataluku lähenee, vielä on matkaa jäljellä, mutta sinnikkäänä ollaan ja tänään aloitin uuden ruokapäiväkirjan pidon ihan siksi, että saan huomata, mitä suuhuni pistän, enää en orjallisesti hamua pisteitä. Ehkä mulla onkin ollut väärä tyyli tässä pojoilussa, kenties... No, uusin purjein uusia kujeita taas :)
Tuloksellista viikkoa kaikille!
vaaka näytti 93,6kg joten tasan kilo lähtenyt:)
Olo on iloinen kun taas meni kilo.Nyt on lukema 106, eteenpäin se on elävän mieli :)
Miten ihmeessä uskallatte olla merkkamatta syömisiänne? Mun on IHAN PAKKO merkitä jokainen suupala, muuten hukka perii. Jos en merkkaa, niin sitten en enää osaakaan syödä järkevästi.
Siis uutta elämäntapaa ei ole vielä sisäistetty. Kauan se kestää, uusien tottumusten omaksuminen.
Maanantaiaamuisin punnitsen ja maanantai-iltaisin saan AINA JOKA VIIKKO jonkun kummallisen ahmimiskohtauksen. Tänäänkin olen syönyt koko illan ja hyvää (hillovoileipiä mm.) Se on joku psyykinen reaktio?
No päivää!
Eli niinku otsikko kertookin, täällä pudonnut 1,1 kiloa. Vaan saapa taas nähdä kun menkat ois tulossa tällä viikolla...Paino nyt 88,6 kg.
Ja kevättä kohti mennään...:)