Miksihän edellinen viesti poistettiin?
Minulla ois urakkana pudottaa n. 15 kg (165 / 80) ja tosiaan tuo painonvartijoiden Syö ja nauti-ohjelma koneella antaa kyllä hyvän sysäyksen! Toisinaan vaan en saa pisteitä riittämään.. :O mutta sekin on hyvä että huomaa miten herkuista yht'äkkiä kertyy pisteitä, joten niiden syönti jää automaattisesti vähemmälle.
Minulla ois urakkana pudottaa n. 15 kg (165 / 80) ja tosiaan tuo painonvartijoiden Syö ja nauti-ohjelma koneella antaa kyllä hyvän sysäyksen! Toisinaan vaan en saa pisteitä riittämään.. :O mutta sekin on hyvä että huomaa miten herkuista yht'äkkiä kertyy pisteitä, joten niiden syönti jää automaattisesti vähemmälle.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Olen samoissa mitoissa ja liityin Painonvartijoihin. En ole koskaan herkkuja syönyt vaan kevyttä suomalaista ruokaa. Lopetin tupakanpolton ja tuli 13kg liikaa mutta ei ne painonvartijoissakaan lähtenyt. Syön jo nyt terveellisesti eikä mitään muutoksia ruokavaliooni tullut. Pisteitä toki seuraan mutta kilot ei lähde. En tiedä mitä seuraavaksi.
Kerrotko miten sulta on lähtenyt käyntiin??