Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    neuvoo tarvitaan!

    eli kertokaa mulle millä saa alavatsaa kiinteytettyy?? mikä liike on kohdistunut kunnolla alavatsaan?? entäs millä saa rintoja kiinteytettyä , siis mitkä on rintalihasliikkeitä..?? mulla on ongelma , mun vasen rinta on (HUOMATTAVASTI) suurenpi kun toinen! onko mitään keinoja saada pienennettyä sitä , vai riittääkö normaali laihis?? kaipaisin neuvoja , ja mielipiteitä..!! kiitos jo etukäteen.. -Angel-
    1247
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Pilates kiinteyttää keskikehoa syvistä lihaksista käsin, mutta jos se alavatsan löllö on rasvaa niin sehän ei jumppaamalla lähde. Laihduttaa ei voi valikoivasti vain jostain kohtaa, vaan rasva lähtee kehosta miten lähtee. Samoin on rintojen kanssa, harvoilla ne on samankokoiset. Mikähän sinun mielestä on "huomattavasti suurempi"? Jos olet nuori niin se että ne on välillä erikokoiset on normaalia, ajan myötä koko tasaantuu. Rinnathan on lähinnä rasvakudosta joten se ei millään rintalihasliikkeillä vähene, rintoja kannattelevien lihasten kiinteyttäminen sen sijaan on hyödyllistä, yksinkertaisin liike taitaa olla laittaa kädet rinnan korkeudella yhteen kämmenet vastakkain ja puristaa kämmeniä yhteen. esim 50 kertaa pvä.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    angel kirjoitti:

    eli kertokaa mulle millä saa alavatsaa kiinteytettyy?? mikä liike on kohdistunut kunnolla alavatsaan?? entäs millä saa rintoja kiinteytettyä , siis mitkä on rintalihasliikkeitä..?? mulla on ongelma , mun vasen rinta on (HUOMATTAVASTI) suurenpi kun toinen! onko mitään keinoja saada pienennettyä sitä , vai riittääkö normaali laihis?? kaipaisin neuvoja , ja mielipiteitä..!! kiitos jo etukäteen.. -Angel-

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu