tiistaipunnitus

pläskii kirjoitti:

onkos meitä enää yhtää jäljellä täällä. mäkään en oo ehtiny pariin viikkoon käymään, oltii vähä lomailemassa mutta onneksi pystyin pitämään itteni kurissa. tottakai lomalla piti jotain herkutella mutta paino ei ainakaan noussut, ei nyt kovin paljoa tippunutkaan. tänä aamuna paino näytti 78,600kg (tosin nyt makaan hirveässä flunssassa ja eilen en pystynyt syömään oikein mitään kun kurkku niin kaameassa kunnossa että voipi sekin siihen vaikuttaa) ja mun alotuspainohan oli sillon 1.1 85kg että nyt olis sitten tän mukaan tässä 6 viikossa tippunut 6, 400 kg jos oikein laskin. ihan hyvä suoritus mutta kai se kohta rupeaa hitaammin laskemaan. ihmettelen vaan ku yleensä mulla on paino tippunut tasasesti jonku kaks viikkoa ja sitten tyssännyt mut onko tää nyt sitten vaan niin parempi tapa kuin ne kaikki pikadieetit, nyt on kuitenkin koko ajan tippunut tasaisesti, tai siinä 3 viikolla nousi paino vissii 400 g mutta muuten vaan pudonnut. mähän siis en nyt katsele pelkkiä kaloreita niin kuin tein ennen vaan katson hyviä ja pahoja rasvoja. joo mutta pistelkää muutkin painoja ylös, jos täällä enää ketään meijän ryhmäläisii on???

kirjoitti:

Anonyymi

Kirjoita kommentti

5000

Lähetä