Mitenköhän tällainen huonokuntoinen ja jäykkä ihminen, joka ei kumartuessaan saa sormenpäitä osumaan lattiaan mahtaa pärjätä pilateksessa? Onko ihan toiveajattelua kokeilla?
Jäykälle aloittelijalle?
Kuntoilua aloittava
11956
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Menin pilates tunnille viime viikolla ihka ensimmäisen kerran ja voin sanoa että oli todella ihanaa.
Liikkeet tehdään omaan tahtiin ja oman kunnon/notkeuden mukaan.
Suosittelen todella lämpimästi kokeilemaan, itse maltan tuskin odottaa seuraavaa tuntia.