Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    hyödyttääkö?

    hyödyttääkö mitään jos tekee niitä kyynerpää-polvi vatsalihasliikkeitä 30 sarjoissa 5-7 kertaa päivässä? ja punnerruksia 40 sarjoissa 4 kertaa päivässä? ja jos niitä tekee 5kertaa viikossa? ois tarkotus saada mahaa vähän muokattua kesä kuntoon. :)
    2352
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Lue nyt edes pari sivua taaksepäin vanhoja viestejä...

    Äänestä

    enemmän kuin, että makaisit sohvalla telkkua kattomassa :)
    ota kuva kropastas peilin edessä, talleta se. Tee noita sarjojasi kuukausi ja ota uusi kuva. Vertaa. Saat todellista tietoa tämän palstan "musta-tuntuu" tiedon sijaan...

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    juh kirjoitti:

    hyödyttääkö mitään jos tekee niitä kyynerpää-polvi vatsalihasliikkeitä 30 sarjoissa 5-7 kertaa päivässä? ja punnerruksia 40 sarjoissa 4 kertaa päivässä? ja jos niitä tekee 5kertaa viikossa? ois tarkotus saada mahaa vähän muokattua kesä kuntoon. :)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu