Moi!
Oon nyt marraskuun lopulta laihtunut n.12kg ja nyt koko viikko on ollu pelkkää repsahtelua, kokoajan tekee mieli ahmia kaikkea. Onko muilla ollut tällästä?
mites muuten jo laihtuneilla, onko nahka jäänyt kovasti roikkumaan? Itselläni on jo valmiiksi löysä ja "ryppyinen" vatsa (tuli synnytyksen jälkeen) ja mietin että siitä mahtaa tulla jos (JA KUN:) laihdun 30-40kg. tosin ikää on vasta 19, että luulis iän auttavan nahkan palautumisessa?
Oon nyt marraskuun lopulta laihtunut n.12kg ja nyt koko viikko on ollu pelkkää repsahtelua, kokoajan tekee mieli ahmia kaikkea. Onko muilla ollut tällästä?
mites muuten jo laihtuneilla, onko nahka jäänyt kovasti roikkumaan? Itselläni on jo valmiiksi löysä ja "ryppyinen" vatsa (tuli synnytyksen jälkeen) ja mietin että siitä mahtaa tulla jos (JA KUN:) laihdun 30-40kg. tosin ikää on vasta 19, että luulis iän auttavan nahkan palautumisessa?
Vastaukset 2
Vanhimmat
haluaa kilot takaisin! Huijaa sitä vähän, ja syö paljon vihanneksia, ettet jaksa paljon muuta, niin kyllä se siitä.
Kyllä 19-vuotiaan keho vielä korjaa riippuvat nahat, se on eri asia keski-ikäisillä ja vanhemmilla.
Kaikkea hyvää nuorelle äidille!
Oletko syönyt säännöllisesti. Koeta syödä n. 800-900 kcal terveellistä ruokaa ennen klo. 16, niin ei pitäisi tulla repsahduksia. Ei tee enään mieli syödä kun on jo riittävän kylläinen olo.