Niin eli mitä osia se rullistelu kiinteyttää?
Mitä ruumiin osia rullistelu kiinteyttää?
Kukka-Maarit
42458
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
ehkä eniten reisi- ja pakaralihaksia. Lisäksi jos rullaillessa käyttää sauvoja, niin saa kädet mukaan liikuntaan ja varsinkin ylämäessä tuntee, miten käsivarrenlihakset saavat liikuntaa.
//Aatu
Ei se mitään kiinteytä.
kyllä muuten peffa ja reidet kiinteytyy...eri asia tietenkin, jos luistelit kerran sata metriä...
Pakarat, reidet, pohkeet, alaselkä ja hieman myös vatsalihaksia. Riippuu tietenkin miten luistelee. Itse luistelen tavallista matka/kaupunkiluistelua sekä jonku verran skedeparkissa kikkailua.