reidet

Mikä on tehokas rasvanpoltto reisille? Juoksu? Kävely? Salitreeni?

Käyn 2-3 krt viikossa salilla ja alkulämmittelyksi juoksen n. 20 min... usko meinaa loppua, kun tuntuu et mikään ei näy missään... jotain siis teen väärin...???

Mitenkäs nämä juomat sun muut pöperöt joita voi ostaa saleilta... toimiiko ne/onko niistä jotain hyötyä...? Jotenkin on niin hakuammuntaa tää mun kuntoilu tällä hetkellä, vaikka nautinkin siitä suunnattomasti..

Mikä syke on paras rasvanpolton kannalta...? kohta on kesä ja biksukunnossa haluaisin olla...
0218
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset

Vanhimmat

Ei vielä vastauksia

Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

Kommentoi aloitusta


pulloreisi kirjoitti:

Mikä on tehokas rasvanpoltto reisille? Juoksu? Kävely? Salitreeni?

Käyn 2-3 krt viikossa salilla ja alkulämmittelyksi juoksen n. 20 min... usko meinaa loppua, kun tuntuu et mikään ei näy missään... jotain siis teen väärin...???

Mitenkäs nämä juomat sun muut pöperöt joita voi ostaa saleilta... toimiiko ne/onko niistä jotain hyötyä...? Jotenkin on niin hakuammuntaa tää mun kuntoilu tällä hetkellä, vaikka nautinkin siitä suunnattomasti..

Mikä syke on paras rasvanpolton kannalta...? kohta on kesä ja biksukunnossa haluaisin olla...

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu