töissä syöminen

Yleensä käyn hakemassa puolikkaan täytetyn patongin, välillä käyn lounasravintolassa syömässä, jos tiedän, minkälaista ruokaa siellä on tarjolla. Pyrin syömään aina terveellisesti (painoa kun pitäisi pudottaa). Lautasmallia noudatan.

Moi, mä joudun kyl syömään kouluruokaa koska olen opettaja. MEil on välillä tosi hyvät salaatit ja silloin voin jättää pääruuan vähemmälle mut joskus ne lihakastikkeet melkein itkettää....ja jos silloin ei ole kunnon salaattia seuraks ni voih!

Minä teen ruokaa kotona ja lämmitän töissä. Saan mieleistäni. Olisi kouluruokailu minullakin mahdollinen. Olen 24 kiloa laihtunut siivooja.

En kyllä suosittelisi oikein noita valmisaterioita. Sisältävät meinaan niin paljon säilöntäaineita ym. keholle "ei niin hyviä" ainesosia.
Itse yleensä söyn kevyen salaatti tai keitto painotteisen lounaan työpaikka ruokalassa. Onneksi meillä on tosi usein siellä erittäin hyvät sapuskat ja muutenkin salaatti valikoima on laaja - eli ei siis aina sitä porkkanaraastetta ;)
Joskus myös tulee otettu lounaaksi kotoota eväitä, esimerkiksi puuroannospusseja, riisikakkuja, kotona tehty kana-/fetasalaatti, täytetty ruisleipä, rasvatonta jogurttia, raejuustoa ja ananasta, banaania, alpen light myslipatukka.. millon mitäkin !

Ja se ei olekkaan ihan niin tsimppeli juttu. Olen ravintolassa nääs töissä. Yritä siinä sitten keksiä jotain fiksua syömistä kun kaikki uitetaan ja paistetaan rasvassa ja on esivalmisteisia..

Raastepöytää yritän kuluttaa aina lautasmallin mukaisesti mutta se toinen puoli lautasta täytyy kyllä aika epäterveellisesti. Toisaalta mulla työpäivät on sitten koko illan ja yön läpi, että saakin syödä ihan tukevasti ja napsia seasta kun on melkoisen raskastakin.

Ainakin itseäni melkein masentaa kun kotona yrittää syödä tosi terveellisesti ja liikkua lisäksi ni paino ei tipu, mutta teenpäs siihen viikonlopun 13tuntista työpäivää baarimikkona ja tarjoilijana ni kyllä vaaka näyttää samantien maanantaina pari kiloa vähemmän. x_X

Hei!

Itse olen myös tstolla töissä ja vien yleensä eväät mukanani. Teen maanantaina aina satsin ruokaa joka riittää jokaiselle työpäivälle viikossa lounaaksi. Lämmitän sen työpaikalla ja syön. Lähiaikoina olen tehnyt kevyitä kanaruokia, esim kanarisottoa, kana-kasvis-pataa, kanawokkia täysjyvänuudelilla, jne. Lisäksi ruisleipä. Joskus saatan ottaa pakasteruoan johon olen ihastunut, jotain Intialaista ja tulista. Mutta harvemmin, koska en perusta myöskään valmisruokiin.
Kasvissosekeittoakin välillä syön. Siihen kun lisää raejuustoa niin pysyy nälkä kurissa pidempää, plus ruisleipä.

Mulla kuuluu työsuhde-etuihin tilata meidän firmalle hedelmiä. Lähinnä omenoita ja mandariineja, joten niitäkin syön välipalaksi ainakun niitä sattuu olemaan.

Ostin vähä aika sitten niitä uusia Cracotteja, ovat kuin näkkileipiä, niitäkin vein töihin, että napostelen kun ja jos nälkä yllättää.

Välillä myös käyn ruokalassa syömässä, mutta se on sen verran tyyristä touhua, että sen takia en viitsi. Siellä on hyvät salaattiannokset ja välillä saa päättää itse mitä haluaa salaattiinsa laitettavan.

Tällaista...