alkulämmittelyyn ideoita?

elikkäns..tarkoituksena olis pitää ryhmäliikunta-tunti. Kaipaisin apua/ideoita/ehdotuksia lyhyen ja ytimekkään alkulämmittelyn vetämiseen?!

Liikesarjoja jne...joku aiheeseen liittyvä nettisivukin ois kiva löytää..

kiitos:)
1590
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

moikka!

käyppä vaikka jonkun toisen tunnilla niin sieltä saa aina jotain mitä hyödyntää.ja liiaksi ei kannata lähtee alkulämmittelyssä kikkaileen vaan ihan perusjutuista saa hauskan ja tehokkaan.käytä vaan eri rytmityksiä ja tasoja.oletko aikasemmin ohjaillut vai alottamassa? u-tube on myös hyvä lähde:)

Äänestä

Kommentoi aloitusta


pumpum... kirjoitti:

elikkäns..tarkoituksena olis pitää ryhmäliikunta-tunti. Kaipaisin apua/ideoita/ehdotuksia lyhyen ja ytimekkään alkulämmittelyn vetämiseen?!

Liikesarjoja jne...joku aiheeseen liittyvä nettisivukin ois kiva löytää..

kiitos:)

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu