Onko kenelläkään kokemusta tai viisasta neuvoa, koska viisaudenhampaan leikkauksen jälkeen saisi juosta. Nyt on vielä särkyä aamuisin ennen särkylääkkeen ottoa ja leikkauksesta on viisi päivää.
Millään en jaksaisi odottaa, että pääsisi hengästymään ja täyttämään kropan endorfiinilla. :)
Viisaudenhampaan leikkaus - koska saa juosta?
himottais mennä jo :)
6
4294
Vastaukset
- LSR
kysynyt asiasta vaikka hammaslääkäriltä... Itseltäni kun poistettiin viisuri, annettiin vuorokauden urheilukielto, mutta lienee vähän eri asia kuin leikkaus..
- viisaus lähti
Multa poistettiin viisuri maanantaina iltapäivällä ja eilen tiistaina illalla kävin hiihtämässä kevyttä vauhtia 15km ja tänä aamuna puolitotinen hiihtokisailu 10km työpaikan porukan kanssa. Leikkaus vaatii tietysti pitemmän toipumusajan.
- Alullep__
viisaus lähti kirjoitti:
Multa poistettiin viisuri maanantaina iltapäivällä ja eilen tiistaina illalla kävin hiihtämässä kevyttä vauhtia 15km ja tänä aamuna puolitotinen hiihtokisailu 10km työpaikan porukan kanssa. Leikkaus vaatii tietysti pitemmän toipumusajan.
Ei olisi kyllä voinut kuvitellakaan, että seuraavana päivänä olisi edes kävelemään lähtenyt. :) Hyvä kun pysyi hereillä lääkehöyryissä.
Joo, täytyy varmaan aloitella vaikka rauhallisella kuntosalikäynnillä. Juoksemaan ehkä sitten kun pahin särky on ohi.
- kipuilee
Mulla leikattiin aikoinaan alaviisarit, mutta särkyä kärsin vain seuraavaan päivään asti. Pää oli kylläkin turvoksissa pitempään.
Käy kokeilemassa kävelyä, särkeekö. - fyssari
Itsellä leikattiin viisaudenhampaat, ja ohje oli, ettei noin 3-5 pvää leikkauksen jälkeen tekisi mitään raskasta treeniä. Muistaakseni itse sitten viikon päästä aloitin normaalin toiminnan, koska poski oli turvoksissa kuin ilmapallo aika pitkään. Ja omat säryt ne myös paljon kertoo... jos ongelmia, lepoa. Jos kaikki ok, niin kokeilee rauhallisesti alkuun.
- täälläkin
tosin jo toipuneena. leikattiin tiistaina, pe lähdin "kävelylle" joka muuttui juoksuksi, eikä veren makua edes!! kevyt lenkki vain. vaikka hampaankoloa särki levossa ei se äitynyt liikkuessa. la tein pitemmän lenkin. särkylääkettä vedin koko ajan. Ehkä ei mikään fiksuin teko, mutta eipä ole mitään haittaakaan ollut, näin jälkeenpäin ajateltuna. tasan viikko meni kivuttomuuteen. viikon söin särkylääkettä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Martinan uusi poikakaveri
Sielläpä se sitten on. Instastoorissa pienissä speedoissa retkottaa uusin kulta Martinan kanssa. Oikein sydämiä laitettu2083306Suomessa helteet ylittää vasta +30 astetta.
Etelä-Euroopassa on mitattu yli +40 asteen lämpötiloja. Lähi-Idässä +50 on ylitetty useasti Lämpöennätykset rikkoutuva2391658Laita mulle viesti!!
Laita viesti mesen (Facebook) kautta. Haluan keskustella mutta sinun ehdoilla en halua häiriköidä tms. Yhä välitän sinus971513- 921419
Vanhemmalle naiselle
alkuperäiseltä kirjoittajalta. On olemassa myös se toinen joka tarkoituksella käyttää samaa otsikkoa. Ihan sama kunhan e461354Fazer perustaa 400 miljoonan suklaatehtaan Lahteen
No eipä ihme miksi ovat kolminkertaistaneen suklaalevyjensä hinnan. Nehän on alkaneet keräämään rahaa tehdasta varten.1601286Ajattelen sinua tänäkin iltana
Olet huippuihana❤️ Ajattelen sinua jatkuvasti. Toivottavasti tapaamme pian. En malttaisi odottaa, mutta odotan kuitenkin121218Ökyrikkaat Fazerit saivat 20 MILJOONAA veronmaksajien varallisuutta!
"Yle uutisoi viime viikolla, että Business Finland on myöntänyt Fazerille noin 20 miljoonaa euroa investointitukea. Faze1231039Miehelle...
Oliko kaikki mökötus sen arvoista? Ei mukavalta tuntunut, kun aloit hiljaisesti osoittaa mieltä ja kohtelit välinpitämät89942Tuntuu liian hankalalta
Lähettää sulle viesti. Tarvitsen apuasi ottaa koppi tilanteesta. Miehelle meni.55872