Onko kenelläkään kokemusta tai viisasta neuvoa, koska viisaudenhampaan leikkauksen jälkeen saisi juosta. Nyt on vielä särkyä aamuisin ennen särkylääkkeen ottoa ja leikkauksesta on viisi päivää.
Millään en jaksaisi odottaa, että pääsisi hengästymään ja täyttämään kropan endorfiinilla. :)
Viisaudenhampaan leikkaus - koska saa juosta?
himottais mennä jo :)
6
4375
Vastaukset
- LSR
kysynyt asiasta vaikka hammaslääkäriltä... Itseltäni kun poistettiin viisuri, annettiin vuorokauden urheilukielto, mutta lienee vähän eri asia kuin leikkaus..
- viisaus lähti
Multa poistettiin viisuri maanantaina iltapäivällä ja eilen tiistaina illalla kävin hiihtämässä kevyttä vauhtia 15km ja tänä aamuna puolitotinen hiihtokisailu 10km työpaikan porukan kanssa. Leikkaus vaatii tietysti pitemmän toipumusajan.
- Alullep__
viisaus lähti kirjoitti:
Multa poistettiin viisuri maanantaina iltapäivällä ja eilen tiistaina illalla kävin hiihtämässä kevyttä vauhtia 15km ja tänä aamuna puolitotinen hiihtokisailu 10km työpaikan porukan kanssa. Leikkaus vaatii tietysti pitemmän toipumusajan.
Ei olisi kyllä voinut kuvitellakaan, että seuraavana päivänä olisi edes kävelemään lähtenyt. :) Hyvä kun pysyi hereillä lääkehöyryissä.
Joo, täytyy varmaan aloitella vaikka rauhallisella kuntosalikäynnillä. Juoksemaan ehkä sitten kun pahin särky on ohi.
- kipuilee
Mulla leikattiin aikoinaan alaviisarit, mutta särkyä kärsin vain seuraavaan päivään asti. Pää oli kylläkin turvoksissa pitempään.
Käy kokeilemassa kävelyä, särkeekö. - fyssari
Itsellä leikattiin viisaudenhampaat, ja ohje oli, ettei noin 3-5 pvää leikkauksen jälkeen tekisi mitään raskasta treeniä. Muistaakseni itse sitten viikon päästä aloitin normaalin toiminnan, koska poski oli turvoksissa kuin ilmapallo aika pitkään. Ja omat säryt ne myös paljon kertoo... jos ongelmia, lepoa. Jos kaikki ok, niin kokeilee rauhallisesti alkuun.
- täälläkin
tosin jo toipuneena. leikattiin tiistaina, pe lähdin "kävelylle" joka muuttui juoksuksi, eikä veren makua edes!! kevyt lenkki vain. vaikka hampaankoloa särki levossa ei se äitynyt liikkuessa. la tein pitemmän lenkin. särkylääkettä vedin koko ajan. Ehkä ei mikään fiksuin teko, mutta eipä ole mitään haittaakaan ollut, näin jälkeenpäin ajateltuna. tasan viikko meni kivuttomuuteen. viikon söin särkylääkettä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Riikka Purra haluaa muuttaa
maahanmuuttopolitiikkaa. Me suomalaiset halutaan, että Riikka Purra muuttaa pois suomesta eikä tuu ikinä takas....928966Maataloustuet pois
Jokainen maksakoon harrastuksensa itse. Eihän golfin peluutakaan maksa yhteiskunta.3156797Australia, Britannia ja Kanada tunnustivat Palestiinan
Aikooko Petteri Lapanen pysytellä persujen ja uskovaisten panttivankina ja jättää Suomen historian väärälle puolelle?1005960- 1523860
Joulukinkku NYT
Sian kankuista tulee vielä pula. Nyt on oikea aika hankkia joulukinkku.303251Maahanmuuton vastustajat ovat vajakkeja
Jokainen täysijärkinen suomalainen tietää, että Suomi ei pärjää ilman ulkomaalaisvahvistuksia.663196- 1712292
On asioita joita kadun
Yksi niistä on eräs J mies. Olen vasta hiljattain tajunnut. Kuinka väärin tein. Tulit sydän tarjottimella.. mutta tässä171826- 321478
Mitä sä pelkäät?
Että paljastan sut ja touhusi? Elät jotain ihan omaa fantasiaasi ja ainoa virhees oli sekoittaa mut näihin sairaisiin le191266