Mikä on mielestänne hyvä pituus/paino suhde naisella ja miehellä? Siis utelen ihan omaa mielipidettä, ei mihinkään taulukkoihin tai ns. ihannepainoihin liittyen:) Jos nainen on vaikka 165cm ja mies 184cm;)
Mikä on hyvä paino?
unelma76
131028
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 13
Vanhimmat
Moni tuijottaa liikaa kiloihin, kun tähdellisempää olisi tuijotella rasvaprosenttiin. Naisilla alle 25%(21-25), miehillä alle 20%.
no mistä sen rasvaprosentin sais tietää?kiinnostaa oma kunto. Olen kyllä ihan peruskunnossa mutta ei taida tuohon rasvaprosentin mittaamiseen olla kotikonsteja?? kääks mä oon ihan noviisi nöissä asioissa ja viinin voimalla nyt kirjoitteneln...se siitä rasvamäärästä..nohuomennna alkaa kjuntokuuri...
Ite oon juuri tuon 165 pitkä ja painan tällä hetkellä 51.,7.. mutta ajattelin tiputtaa painoa hiukan koska haluan olla lähenpänä nollaa kuin sataa :) eli 49 olisi varmastikkin minun kroppaani hyvä. Se kuulostaa hirrveen vähältä, mutta ihmis kropat on niin erilaisia. Tiedän oman kroppani heikkoudet ja niihin panostan. Olen Fitnessalalla joten, laihtumiseni on hyvin kontrolloitua, ja terveellistä.
Minä olen 161cm ja minun pitäisi painaa sellaiset 60 kiloa, että olisin normaalipainoinen painoindeksin mukaan. Itse olen kokenut olevani hoikassa kunnossa jo tuossa 72 kilon kohdalla (jokunen vuosi sitten). En missään nimessä haluaisi pudottaa painoani 60 kiloon tällä ruumiinrakenteella; kuulostaa ihan liian matalalta painolta minulle.
Itse pitäisin normaalimpana painonani tuota noin 65 kiloa, vaikka se painoindeksissä jää juuri ja juuri lievän ylipainon puolelle. Sinne on kuitenkin vielä matkaa noin 12-13 kiloa. Rasvaprosenttia minulta ei ole koskaan mitattu.
Ruumiinrakenteestahan se riippuu, mutta yksi hyvin lavea tapa ajatella on ottaa pituudesta (cm) 100 pois. Näin ollen 165cm --> 65 kg / 184 --> 84kg. Ilmeisesti naisella pitäisi ottaa 110 pois, mutta minusta se on hieman liikaa, naisellisesta pehmeydestä kun pidän kuitenkin itse - näin ihan heteronaisenakin. :o)
ei oikeasti mitä sopaa "En missään nimessä haluaisi pudottaa painoani 60 kiloon tällä ruumiinrakenteella; kuulostaa ihan liian matalalta painolta minulle."
.. onnee :D
itse olen saman pituinen kuin sinä ja painan 44kg. tavoitteena 42kg. olen hoikka.
"itse olen saman pituinen kuin sinä ja painan 44kg. tavoitteena 42kg. olen hoikka."
161cm ja 44kg? "Hoikka" taitaa olla vähän yläkanttiin pistetty ilmaisu. :o)
tai luuranko olis oikeampi ilmaisu.
Hei!
Mitään tarkkaa arvoahan ei voi antaa koska olemme ruumiinrakenteeltamme niin kovin erilaisia mutta jonkinlainen haarukka voisi olla:
- 165 cm -> 54-68 kg ja
- 184 cm -> 68-86 kg.
Noilta väleiltä sen hyvän olon pitäisi löytyä.
-Juha-
Minä oon 164cm ja mulle on ollut hyvä paino kun olen painanut jotain 56 ja 59 väliltä. Silloin ei ole missään rasvaa niin että siitä saisi kiinni. Olen aika isolihaksinen ja leveälanteinen, mahaani ei helposti kerry läskiä, joten noinkin "painavana" olen ollut tosi hoikka ja tyytyväinen kroppaani. Jos on siro rakenne, voi olla vähän löysänkin oloinen noissa lukemissa.
Miehistä en osaa kauheesti sanoa, mutta exäni oli 182 cm ja n. 62 kiloa ja oli ainakin liian laiha. Nykyinen 174 cm ja n.73 kiloa, pieni outokumpu on. Parempi kuitenkin kuin edellinen laiheliini :D
Ehkä 184-senttinen mies vois painaa jotain 75 kieppeillä. En itse tykkää hirveistä lihaksista miehillä(kään) vaan mieluummin aika poikamainen, kunhan ei luikku. Ja mieluiten rasvaa sen verran vähän, että se maha ei pömpöttäis.
nainen 165cm -> 46kg
mies 184cm -> 76kg
oon 165,5cm ja painan 58kg...Jos painaisin 11kg vähemmän ni...kauheeta!!!Eihä sitä löytäis vaatteitakaa mistää:) Ja jos mies ois noi kevyt ni joha tuuli sen veis mennessää...mut makusa kullakii:)
+ - 10 % on aika lähellä , tämä normaalikroppaisella .
Painoista en osaa sanoa mitään koska vaaka ja kroppa ovat kaksi täysin eri asiaa.
Naisella pitää minun mielestäni olla muotoja. Tissit ja lantio. Masumakkaroita ei tartte syntyä ja jalatkin ois jees jos reidet ei osu toisiinsa normaalisti seistessä. Vaikka itsellänikin löytyy turhaa makkaraa niin ihan suht tyytyväinen olen.
Miehissä tykkään taas TODELLA laihoista. Ihan oikeasti voin myöntää, että lähes anorektisista. Rakastan yli kaiken, että lonkkaluut töröttää seistessä ja lapaluut erottaa helposti. Suoraansanottuna joku Ville Valon kroppa on just se ihannemiesten ihannemies. Pienen pieni pömppis, sellainen kaljamasu navan ja munien väliin on ihan ok. Ja ei nämä minunkaan mielipiteet täysin ehdottomia ole. Ruikuista miehistä pidän jotka kuitenkin kantaa kroppansa ylpeästi eikä huonossa ryhdissä pukeutuen liian isoihin vaatteisiin. Saatan olla kaappilesbo muutenkin kun naismaiset miehet kolahtaa tykisti. :D