Elikkäs tietääkös joku että mistä löytyis netistä "askeleita" aerobiciin tai esim hip hop tanssiin?? Apua kaivattaisiin, voi kyllä olla ihan jumppaliikkeitäkin mutta nuo askeleet tai kuviot olisivat todella tärkeitä :)
aerobic
askelia
2779
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
ELi muiden tunnilla käydessä saa hyviä ideoita:) mutta tässä jotain linkkejä missä jonkinlaista askellusta on. Eka linkki on kylläkin kuntojumppaan mutta samoja askelluksiahan näissä pyörii, vähän eri tavoitteilla vain. http://www.svoli.fi/jumppaa_kaikille/aikuiset/svoli-kuntojumppa/kuntojumppaohjaajan_ideapankki/
http://yle.fi/jumppa/jaksot_kevat2003.html ja täällä monia tv2 tuttuja jumppia..hyvin toimivia nekin.
Tsemppiä suunnitteluun!
tuol olis jotai askeleita
http://www.elixir.fi/taustasivut/artikkeliarkisto/?num=11635