Lihottaako kamalasti jos syön 5 isoa ohutta lettua öljyssä paistettua ja jokaiseen sipaisen 1 tl:n verran hilloa ja jos jätän päivän toisen lämpimän ruuan syömättä?
5 isoa hillolettua
kalorit?
33117
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
..jos et joka päivä syö tuollasta määrää. Jos esimerkiksi kerran viikossa herkuttelet, siitä ei pitäisi olla haittaa. Yritä ottaa rennosti laihduttamisesi suhteen.
Ei kannata jättää toista lämmintä ateriaa syömättä. Tärkeää on saada mm. proteiineja ja vitamiineja, joita et letuista saa.
jos syöt noin vain tänään. huomenna puntari näyttää varmasti enemmän kuin tänä aamuna mutta se onkin vain turvotusta.
no yks tai max. 2 tollasta ei nyt vielä lihota hirveesti mutta että 5 ?! 700 ylimäärästä kaloria lihottaa 100g ja sulla on tullu noista lätyistä finelin mukaan laskettuna 900 kaloria.
siis että yks lettu n. 70g
1 tl. hilloa 5,5g
sitte oletin että öljyä 1 tl paistamiseen per/lettu.
en itse käytä mitään rasvaa paistamiseen niin en tiiä onko se öljyn määrä oikea mutta lätyistä ja hillosta tuli jo 700 kaloria.