Tiedän varsin hyvin, mitä on atooppiseen ihoon liittyvä kutina, voi kunpa en edes tietäisi! Mutta
miksi kaikki tarjoavat hoidoksi vain rasvausta ja voitelua ja kortisoneja? Lempeämpiäkin keinoja on, itse olen oppinut hoivaamaan ihoani näin: Käytän pesunesteenä hajustamatonta perusvoidetta
pumppupullosta, sillä voitelen itseni ja menen lakanalla suojatuille lauteille lempeään löylyyn, olen aika kauan ja samalla hieroskelen kevyesti ihoa. Varsinaisen pesun teen kohtalaisen pehmoisella sienellä ja miedolla saippualla, Dove sopii mulle.Tukanpesu pääalaspäin, ettei shamppoita ja hoitoaineita pääse valumaan iholle.
Runsas lämmin suihku ja vielä uudestaan löylyyn, viimeksi viileä suihku, joka huuhtelee löylyn nostamat loputkin kuonat iholta. Iho saa kuivua haihtumalla, usein jätän voiteet laittamatta saunan jälkeen ja annan ihon hengittää, juon paljon puhdasta vettä. Kaikille sauna ei toki sovi, mutta kannattaa kokeilla, sillä myös hoitovoiteet voivat aiheuttaa kutinaa ja ihon tukkoisuutta tai niille herkistyy ajan kanssa. Muutenkin luotamme kaikessa ehkä liikaa kemikaaleihin, jotka kumminkin ovat elimistölle vieraita aineita.Joskus laitan halkeileviin kuiviin käsiin täysvoita, jossa sekä rasvaa että a-vitamiinia, sen neuvon olen saanut toiselta atoopikolta. Lanoliini yms voiteet usein pahentavat oireita.Näin meikäläinen.
Olen selvinnyt jo monet vuodet todella vähillä voiteluilla näillä keinoin.
miksi kaikki tarjoavat hoidoksi vain rasvausta ja voitelua ja kortisoneja? Lempeämpiäkin keinoja on, itse olen oppinut hoivaamaan ihoani näin: Käytän pesunesteenä hajustamatonta perusvoidetta
pumppupullosta, sillä voitelen itseni ja menen lakanalla suojatuille lauteille lempeään löylyyn, olen aika kauan ja samalla hieroskelen kevyesti ihoa. Varsinaisen pesun teen kohtalaisen pehmoisella sienellä ja miedolla saippualla, Dove sopii mulle.Tukanpesu pääalaspäin, ettei shamppoita ja hoitoaineita pääse valumaan iholle.
Runsas lämmin suihku ja vielä uudestaan löylyyn, viimeksi viileä suihku, joka huuhtelee löylyn nostamat loputkin kuonat iholta. Iho saa kuivua haihtumalla, usein jätän voiteet laittamatta saunan jälkeen ja annan ihon hengittää, juon paljon puhdasta vettä. Kaikille sauna ei toki sovi, mutta kannattaa kokeilla, sillä myös hoitovoiteet voivat aiheuttaa kutinaa ja ihon tukkoisuutta tai niille herkistyy ajan kanssa. Muutenkin luotamme kaikessa ehkä liikaa kemikaaleihin, jotka kumminkin ovat elimistölle vieraita aineita.Joskus laitan halkeileviin kuiviin käsiin täysvoita, jossa sekä rasvaa että a-vitamiinia, sen neuvon olen saanut toiselta atoopikolta. Lanoliini yms voiteet usein pahentavat oireita.Näin meikäläinen.
Olen selvinnyt jo monet vuodet todella vähillä voiteluilla näillä keinoin.
Vastaukset 8
Vanhimmat
Itse olen alkanut käyttää iholleni oliiviöljyä! Ja syömään helokkiöljykapseleita. Voisimpa melkein sanoa että öljy on tehnyt hyvää, jopa näin talvella. Ennen ei voinut edes kuvitella päivää ilman rasvaa. Nyt pasku perusvoide on jäänyt, paitsi kasvoihin on pakko laittaa. Kysyisin tietääkö kukaan, että onko paraffinum liquidum- ainesosa perusvoiteissa yms. pahaksi iholle??!
Periaatteessa paraffinum liquidium ja muut mineraaliöljyt ovat ns. turvallisia ainesosia, sillä ne ovat ei-allergisoivia ja neutraaleja. Sen vuoksi niitä käytetäänkin yleisesti ihottumapotilaiden sekä havojen hoidossa. Hyviä puolia ovat lisäksi ei-härskiintyminen, joten eivät anna edullista kasvualustaa pöpöille. Näin dermatologian oppikirja, tarkkaa sitaattia en nyt muista.
(lisätietoa löytyy mm. pubmed.gov arkostosta hakusanalla "mineral oil")
Netti on täynnä varoittelua mineraaliöljyistä, muttamitään konkreettista tutkimusfaktaa ei ole haitoista, kun taas hyötyjä löytyy nuo edellä mainitut.
Toisaalta taas mineraaliöljyt eivät sisällä vitamiineja tai rasvahappoja, joista saattaa vaurioituneelle iholle olla hyötyä.
Itse atopiasta PALJON kärsineenä olen kokeillut sekä apteekin perusvoiteita että luonnonöljyjä. Suosikkini keholle on oliiviöljy. Jos haluaa terästää apteekin perusvoidetta, niin siihenhän voi lisätä jotain hyvää öljyä, vaikkapa oliivia tai seesamia.
Kokeilemalla löytyy parhaiten, mikä iholle sopii. Hajusteet eivät ole avuksi kenellekään!
Oli muuten juuri artikkeli Hesarissa jostain atoopikosta, jolla ei olleet toimineet perusvoiteet, kortisonit tai valohoidot. Käsien ihottuma oli kuitenkin yllättäen parantunut mäntysuovalla pesemällä. Suomalaista mäntysuopaa käytetään ilmeisesti ihan yleisesti Norjassa atooppisen ihon hoitoon.
Artikkeli on tallessa, jos joku haluaa tietää tarkemmin.
Saippuasta ja muistta kuin apteekin pesuaineista aina varoitellaan! Tukkii ihohuokoset ja vie ihon luonnollisen rasvakerroksen pois ja mitä muuta.. Oliivi öljy on kyllä hyvä ollut mutta silti hilseilee ärsyttävästi!!!! siihen mitään apua??
Jääkö oliiviöljystä sen haju ihoon tai hiuksiin jos käyttää päänahkaan? :s
Minulla on ollut vuosia vaivana sitkeä käsiekseema, rakkulainen ja karstoittuva
ja kutiseva. Jouduin tilanteeseen, jossa minun oli aivan pakko siivota käyttäen Tolu-pesuainetta eikä suojakäsineitä ollut. Pelkäsin mitä tapahtuu, yllätys oli, että ihottumani olikin paljon parempi. Tietenkin myös rasvasin perusvoitteilla yms. mutta ihon tulehtuneisuus halpotti. Eikö Tolukin ole mäntypohjainen tuote? hoidetaanhan taas pihkallakin vaikeita ihotulehduksia?
Siis päänahkaan en ole kokeillutkaan! Iholla se ei kauaa ainenkaan mitenkään huomattavasti haise.. Olisi ihana jos joku tietäisi onko jojoba öljy tai aloevera geeli hyväksi??
Lanoliiniallergia on ilmeisesti aikalailla yleistä.
Valitettavasti lanoliinia on monissa lääkkenomaisissa voiteissa(mm.Bepanthen, Decubal), joita käytetään hoitamaan kutinaa/ihorikkoja ja vaiva sen kun pahenee.Näinkävi minulle ennen kuin tiesin olevani allerginen lanoliinille. Kosmetiikkaa ostaessasi selvitä onko tuotteessa lanoliinia, niin voit välttää monet harmit.Lanoliinvapaita voiteita ja kosmetiikkaa onneksi löytyy.