Huhhuhuijaaa, on mennyt kaksi viikkoa ihan "eläessä" eli syödessä. Siispä suurella jännityksellä aamulla menin vaakaan. Lukemat oli samat: EI LISÄYSTÄ!
Ote herpaantui täysin kaksi viikkoa sitten.Lopetin jokaisen suupalan kirjaamisen ja siitä se repsahdus sitten alkoi.En ole kahteen viikkoon kirjannut ruokiani ylös ja samalla kaikki itsekuri hävisi. Olen SYÖNYT. Kaikkea. Usein. Paljon.
Kuluneen viikon olen ollut talvilomalla. Lomalla on koko ajan ruokakaapin vieressä ja syö. Olen syönyt tylsyyteen, masennukseen, ikävään ja kaikkiin muihinkin mahdollisiin tunnetiloihin. Olen syönyt niin paljon, että on tullut ihan fyysisesti paha olo. Ja sitten jatkanut syömistä. Taas kerran totean, ettämun syöminen on todellakin psyykkistä laatua.
Tällä hetkelläpainoa on 106kg. Seuraava tavoite olisi kaksinumeroinen luku. Olisi ihanaa olla alle satakiloinen!!!! Olen tämän vuoden aikana laihtunut 4kg ja sekin tuntuu vaatteissa: farkut tippuu päältä. JEE!
Miten sitä saa uuden alun? Otin tänään uuden sinikantisen vihkon käyttöön. Ajattelin aukeaman vasemmalle puolelle kirjata syömiset ja kellonajat, milloin syön.Oikealle puolelle voisi kirjoitella päivän fiilikset.
Onneksi on tämä palsta, josta saa lukea kanssakärsijöiden kokemuksista. Tsempataan toisiamme! Kesällä haluan olla 10kg hoikempi.
Ote herpaantui täysin kaksi viikkoa sitten.Lopetin jokaisen suupalan kirjaamisen ja siitä se repsahdus sitten alkoi.En ole kahteen viikkoon kirjannut ruokiani ylös ja samalla kaikki itsekuri hävisi. Olen SYÖNYT. Kaikkea. Usein. Paljon.
Kuluneen viikon olen ollut talvilomalla. Lomalla on koko ajan ruokakaapin vieressä ja syö. Olen syönyt tylsyyteen, masennukseen, ikävään ja kaikkiin muihinkin mahdollisiin tunnetiloihin. Olen syönyt niin paljon, että on tullut ihan fyysisesti paha olo. Ja sitten jatkanut syömistä. Taas kerran totean, ettämun syöminen on todellakin psyykkistä laatua.
Tällä hetkelläpainoa on 106kg. Seuraava tavoite olisi kaksinumeroinen luku. Olisi ihanaa olla alle satakiloinen!!!! Olen tämän vuoden aikana laihtunut 4kg ja sekin tuntuu vaatteissa: farkut tippuu päältä. JEE!
Miten sitä saa uuden alun? Otin tänään uuden sinikantisen vihkon käyttöön. Ajattelin aukeaman vasemmalle puolelle kirjata syömiset ja kellonajat, milloin syön.Oikealle puolelle voisi kirjoitella päivän fiilikset.
Onneksi on tämä palsta, josta saa lukea kanssakärsijöiden kokemuksista. Tsempataan toisiamme! Kesällä haluan olla 10kg hoikempi.
Vastaukset 7
Vanhimmat
Itse olen saanut viime syyskuun alusta pois n. 13 kg mutta siiä sitä sitten ollaan. Paino ei tipu (ei onneksi ole tullut takasinkaan) vaikka mitä tekisi. Ja nyt olen ollut saikulla pari viikkoa - ja arvaatkaa vaan mitä tulee tehtyä... Niin juuri, sieltä jääkaapin vierestä minut löytää. :> Voi että ottaa päähän tämä jumitus ja oma tyhmyys. Mutta eiköhän tämä tästä taas. Niin moni tietää laihdutuksestani että en voi jättää leikin kesken. Pitkälti on vielä matkaa mutta kunhan nyt tosiaan pääsisi alle sadan (nyt 109) alkupaino kun oli 122. Mutta eihän nämä kilot muutamassa kuukaudessa tulleet joten kai aikaa tarvitaan niiden sulattamiseenkin. Kärsivällisyyttä toivon saavani jostain- tämä ei todellakaan ole mikään "heti mulle tänne nyt". Jospa se kevätaurinko antaisi lisää potkua urakkaan
APUA!
Söin äsken PALJON suklaata. Onneksi lapset on kotona ja siinä levyn kääreitä avatessani tajusin huutaa heidät paikalle. Jaoin levyn neljään osaan, otin yhden osan itselleni. En siis syönyt yksin koko levyä. Täytyy edes siitä onnitella itseäni. Olisin voinut sulkeutua omaan huoneeseeni mässäämään koko pommin yksikseni.
HUOMENNA alkakoon uusi päivä! Uusi hoikempi minä odottaa kuoriutumistaan. Ei tämä hoikistuminen todellakaan tapahdu hetkessä,mutta hiljaa hyvä tulee!
Ex-mieheni on pystynyt jatkamaan omaa elämäänsä. Minä olen jumiutunut katkeruuteen ja anteeksiantamattomuuteen. Kun on henkisesti kiinni ex-puolisossaan ja yhä hänessä kiinni (en ole "vapaa" siitä ukosta vieläkään) ja sen päälle vielä LIHAVA, niin ei kyllä ole mikään ihme, ettei kukaan mies katso minuun koskaan ihaillen. En ikipäivänä löydä uutta miestä, ellen "parane" liikalihavuudesta, itsetunnon kolauksista ja katkeruudesta.
Uusi parisuhde olisi tosi tervehdyttävä asia. Kaipaan miestä elämääni. Miestä ei saa ellei ole hoikka. En kyllä ole ihan varma saako miehen hoikkanakaan ;)
Minäkin olen heikkona suklaaseen. Se onkin varmaan yleistä meille naisille, suklaata, suklaata on joskus pakko saada! :O Mut pysyisikin siinä pienessä määrässä.
Mulla on nyt kans taistelu että saan painon kaksinumeroiseksi ja siitä vielä alaspäin. Mun nickistä näet mun järkyt mitat.
Ihanaa että on kohtalokavereita, en ole ainoa norsu! :D
Hiukan iloisimmissa merkeissä alkoi tämä uusi viikko, sillä kiloja oli ropissut viikossa kolme, siis ihme ja kumma! Ehkä ne on sitä surullisen kuuluisaa nestettä, josta aina vaahdotaan. En ole kyllä mitään teheny noiden kilojen eteen. Parit lumityöt ja yks fillarilenkki, juu-u uskaltaudun pyöräileen myös talvellakin.
No, tänään aloitin sitten uudelleen lenkkeilynkin, eikä tuntunut hyvältä, en tiedä miksi... No, huomenna taasen metsän rauhaan lenkille sauvojen kera :)
Kiitos "IsoMorsian" niistä nesteenpoisto vinkeistä!
Sitä kaalisoppaa en kyllä syö! Olen kokeillut ja tasan yhden päivän sain sitä syötyä! vaikka muuten kyllä tykkään kaalista, syön sitä salaattina lähes joka päivä. Punaviiniä en ole vielä kokeillut.
En odottanut mitään ihmepillereitä vaan ihan tommosia "luonnon konsteja".
Häpeäkseni täytyy myös tunnustaa että syynä painon heittelyyn oli todennäköisesti "mittavirhe"! Nyt olen vähän tarkemmin kattonu miten siinä vaa`alla seison ja tulokset on aika tasaisia. Vaan eipä ole viikon tuloksessa paljoa kehumista, -100g! jotain sentään sekin.
Jatketaan, ei anneta periksi!
Huomenta (tai päivähän se vissiin jo on :))
Täällä jatketaan pudotusta painosta 86,4 kg, eli taas olisi 1,1 killoo lähteny viime viikkoon...Välillä kyllä itseäkin ihmetyttää kun putoaa kohtuullisen hyvin, nut ois 7 viikossa lähteny 9,4 kiloa "elämän iloa" :). Liekkkö mullakin mittausvirhe :) No tästä on hyvä taas jatkaa! Kivä että vinkit kelpasivat ja toivottavasti niistä on myös apua sulle. Ja ei muuta kun kohti kesää ja pienempiä kesämekkoja! Aurinkoisia päiviä kaikkille neideille
Mulla paino oli pysynyt samassa 93,5kg.