Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    ostinko oikeanlaiset kengät?

    Ostin eilen 4-runners liikkeestä Puman juoksukengät. Kengissä on kanta,päkiä ja pronaatiotuki. Katsottu että minulla tulisi ne olla! Kaupassa tuntui tosi hyvältä jalkaan mutta eilen kävin salilla kokeilemassa niitä juoksumatolla ja minun piti lopettaa 10 min juoksemisen jälkeen kun nilkkoihin tuli niin kauhee paine/kipu. Johtuuko tämä siitä että kengät ovat uudet tai siitä ettei minulla pronaatiotukea ole aikaisemmin ikinä ollut?
    Vai tuliko ostettua vääränlaiset kengät? Please pikaisia vastauksia kokennemmalta.
    3566
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Uudet kengät voi oikutella aina ensimmäisellä kerralla

    Paljonko olet juossut aikaisemmin/viikko?

    Juoksitko liian kovaa?

    Ehdottaisin että juoksisit seuraavan lenkin ulkona ja hitaasti. Lisäksi käytä alussa joka toisella kerralla vanhoja juoksukenkiä jotta jalat tottuvat uusiin olosuhteisiin

    Äänestä

    • Juoksin ihan hiljaista hölkkää eilen kun niitä kokeilin. Normaalisti juoksen 6 km n. 3-4 kertaa viikossa . Menen tänään uudestaan matolle kokeilemaan jos onnistuisi. Auttaiskohan se käyttäis alkuun vanhoja pohjallisia?

      Äänestä

    • nainen23 kirjoitti:

      Juoksin ihan hiljaista hölkkää eilen kun niitä kokeilin. Normaalisti juoksen 6 km n. 3-4 kertaa viikossa . Menen tänään uudestaan matolle kokeilemaan jos onnistuisi. Auttaiskohan se käyttäis alkuun vanhoja pohjallisia?

      Onhan sinulla ihan hyviä viikkokilometrimääriä. Oletettavasti olet juossut osan matolla

      Itse jatkaisin ko. ongelmatilanteessa s.e. ottaisin uudet kengät käyttöön vähitellen.

      Itse pistäisin tänään vanhat kengät jalkaan ja vasta seuraavalla kerralla taas uudet

      Matosta ei minulla ole kokemuksia

      Ja joka toinen päivä lepoa, please :-)

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    nainen23 kirjoitti:

    Ostin eilen 4-runners liikkeestä Puman juoksukengät. Kengissä on kanta,päkiä ja pronaatiotuki. Katsottu että minulla tulisi ne olla! Kaupassa tuntui tosi hyvältä jalkaan mutta eilen kävin salilla kokeilemassa niitä juoksumatolla ja minun piti lopettaa 10 min juoksemisen jälkeen kun nilkkoihin tuli niin kauhee paine/kipu. Johtuuko tämä siitä että kengät ovat uudet tai siitä ettei minulla pronaatiotukea ole aikaisemmin ikinä ollut?
    Vai tuliko ostettua vääränlaiset kengät? Please pikaisia vastauksia kokennemmalta.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu