"Sellu lähtee hyvällä ruokavaliolla ja runsaalla liikunnalla."
Näin täällä yleisemmin vastataan..
Voisimpa olla tästä samaa mieltä...
Itse olen harrastanut urheilua 13v lähtien (elii viimeiset 10v?)
jatkuvasti, en mitenkään kausittain.
Syön terveellisesti.
Silti sellu on ja pysyy.
Koululääkäri totesi minulla selluliittia kun olin vain 9v.
Olen hoikka, rasvaprosentti hyvin pieni, mutta silti takamusta koristaa ihka aito sellu.
En oikeasti tiedä enää mitä tehdä..
Sillä ruokavaliosta ja liikunnasta ei tämä riipu.
Mihinkään lääkärillisiin toimenpiteisiin ei minulla ole varaa..
Jotain selluvoiteita olen myöskin kokeillut, mutta en itse ole ainakaan mitään tuloksia huomannut.. Tosin Vichyllä oli hyvä selluvoide, mutta sitä ei saa suomesta joten adjö sekin..
Olisiko kenelläkään tiedossa jotain hyvää voidetta mikä olisi kokeilun arvoinen?
Kiitos!
Näin täällä yleisemmin vastataan..
Voisimpa olla tästä samaa mieltä...
Itse olen harrastanut urheilua 13v lähtien (elii viimeiset 10v?)
jatkuvasti, en mitenkään kausittain.
Syön terveellisesti.
Silti sellu on ja pysyy.
Koululääkäri totesi minulla selluliittia kun olin vain 9v.
Olen hoikka, rasvaprosentti hyvin pieni, mutta silti takamusta koristaa ihka aito sellu.
En oikeasti tiedä enää mitä tehdä..
Sillä ruokavaliosta ja liikunnasta ei tämä riipu.
Mihinkään lääkärillisiin toimenpiteisiin ei minulla ole varaa..
Jotain selluvoiteita olen myöskin kokeillut, mutta en itse ole ainakaan mitään tuloksia huomannut.. Tosin Vichyllä oli hyvä selluvoide, mutta sitä ei saa suomesta joten adjö sekin..
Olisiko kenelläkään tiedossa jotain hyvää voidetta mikä olisi kokeilun arvoinen?
Kiitos!
Vastaukset 3
Vanhimmat
anaboliset steroidit häivyttävät kaiken sellun sinulta,useasti urheilijat syövät niitä todella
suurina annoksina,mutta jo puolikkaalla tabletilla aamuin illoin saadaan ihmeitä aikaan.
toinen juttu on muuttaa ruokatottumukset täysin ,jätä todella vähälle kaikki hiilihydraatit,ja painota enemmän valkuaispuolelle,esim jos ruokana on perunaa ja kalaa salaattia,ota yksi peruna ja syö siitä vain puolet samoin leipäviipaleet puolita yksi viipale ja syö näinollen siitäkin puolet.kalaa enemmän,kaiken tarkoituksena on saada oma kehosi
polttamaan jo kertyneitä rasvavarastoja.äläkä aloita päivääsi syömällä aamulla puuroja vellejä yms .vain sen verran esim kananmuna
puolikas leipäviipale ,kahvia ,ei sokeria ota aina aamuin illoin ruuan kanssa pari omega puristetta(kasvipohjainen kalapohjainen)iltaisin voit syödä Niinkuin espanjalaiset italialaiset yms hieman paremmin.se ravinto muuttuu enerkiaksi
sinulle aamuksi.Erittäin tärkeää on myös jättää
pois kaikki tavalliset juustot kovan rasvan takia.käytä vain rasvatonta raejuustoa.ja öljyinä jotain kylmäpuristettua neitsytöljyä
Kokeile kuukausi se ei maksa mitään
Paras neuvo kyllä on, että annatte sen painon nousta
puolikymmentä kiloa, niin on nahkan alla vähän jotain, mikä tasoittaa ihon mukavan tasaiseksi ja pehmeäksi.
on kyllä Vichyn selluvoidetta. :)