"Sellu lähtee hyvällä ruokavaliolla ja runsaalla liikunnalla."
Näin täällä yleisemmin vastataan..
Voisimpa olla tästä samaa mieltä...
Itse olen harrastanut urheilua 13v lähtien (elii viimeiset 10v?)
jatkuvasti, en mitenkään kausittain.
Syön terveellisesti.
Silti sellu on ja pysyy.
Koululääkäri totesi minulla selluliittia kun olin vain 9v.
Olen hoikka, rasvaprosentti hyvin pieni, mutta silti takamusta koristaa ihka aito sellu.
En oikeasti tiedä enää mitä tehdä..
Sillä ruokavaliosta ja liikunnasta ei tämä riipu.
Mihinkään lääkärillisiin toimenpiteisiin ei minulla ole varaa..
Jotain selluvoiteita olen myöskin kokeillut, mutta en itse ole ainakaan mitään tuloksia huomannut.. Tosin Vichyllä oli hyvä selluvoide, mutta sitä ei saa suomesta joten adjö sekin..
Olisiko kenelläkään tiedossa jotain hyvää voidetta mikä olisi kokeilun arvoinen?
Kiitos!
Sellu lähtee jumpalla!
3
1506
Vastaukset
- hormoni
anaboliset steroidit häivyttävät kaiken sellun sinulta,useasti urheilijat syövät niitä todella
suurina annoksina,mutta jo puolikkaalla tabletilla aamuin illoin saadaan ihmeitä aikaan.
toinen juttu on muuttaa ruokatottumukset täysin ,jätä todella vähälle kaikki hiilihydraatit,ja painota enemmän valkuaispuolelle,esim jos ruokana on perunaa ja kalaa salaattia,ota yksi peruna ja syö siitä vain puolet samoin leipäviipaleet puolita yksi viipale ja syö näinollen siitäkin puolet.kalaa enemmän,kaiken tarkoituksena on saada oma kehosi
polttamaan jo kertyneitä rasvavarastoja.äläkä aloita päivääsi syömällä aamulla puuroja vellejä yms .vain sen verran esim kananmuna
puolikas leipäviipale ,kahvia ,ei sokeria ota aina aamuin illoin ruuan kanssa pari omega puristetta(kasvipohjainen kalapohjainen)iltaisin voit syödä Niinkuin espanjalaiset italialaiset yms hieman paremmin.se ravinto muuttuu enerkiaksi
sinulle aamuksi.Erittäin tärkeää on myös jättää
pois kaikki tavalliset juustot kovan rasvan takia.käytä vain rasvatonta raejuustoa.ja öljyinä jotain kylmäpuristettua neitsytöljyä
Kokeile kuukausi se ei maksa mitään - Tiipii
Paras neuvo kyllä on, että annatte sen painon nousta
puolikymmentä kiloa, niin on nahkan alla vähän jotain, mikä tasoittaa ihon mukavan tasaiseksi ja pehmeäksi. - siiipe
on kyllä Vichyn selluvoidetta. :)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Olen tosi outo....
Päättelen palstajuttujen perusteella mitä mieltä minun kaipauksen kohde minusta on. Joskus kuvittelen tänne selkeitä tap162138Kotkalainen Demari Riku Pirinen vangittu Saksassa lapsipornosta
https://www.kymensanomat.fi/paikalliset/8081054 Kotkalainen Demari Riku Pirinen vangittu Saksassa lapsipornon hallussapi842078- 1011377
Vanhalle ukon rähjälle
Satutit mua niin paljon kun erottiin. Oletko todella niin itsekäs että kuvittelet että huolisin sut kaiken tapahtuneen101196Hommaatko kinkkua jouluksi?
Itse tein pakastimeen n. 3Kg:n murekkeen sienillä ja juustokuorrutuksella. Voihan se olla, että jonkun pienen, valmiin k1451170Maisa on SALAKUVATTU huumepoliisinsa kanssa!
https://www.seiska.fi/vain-seiskassa/ensimmainen-yhteiskuva-maisa-torpan-ja-poliisikullan-lahiorakkaus-roihuaa/1525663811153Aatteleppa ite!
Jos ei oltaisikaan nyt NATOssa, olisimme puolueettomana sivustakatsojia ja elelisimme tyytyväisenä rauhassa maassamme.249886Omalääkäri hallituksen utopia?
Suurissa kaupungeissa ja etelässä moinen onnistunee. Suuressa osassa Suomea on taas paljon keikkalääkäreitä. Mitenkäs ha173864- 63834
- 59811