Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Spinning

    nyt olisivat hyvät neuvot tosi kalliit. olen käynyt spinning-tunnilla muutaman kerran ja todella innostunut lajista, mm. siksi että se ei rasita huonoja polviani. nyt olen sitten huomannut että se rasittaa rannekanaviani. kärsin rannekanava-ahtaumasta vain ajoittain eikä vielä ole ollut tarvetta miettiä leikkausta. tiedän että ahtaumaa voi hoitaa käyttämällä rannetukia, jotka pitävät ranteet suorassa. mutta onko sellaisia joita voisi käyttää spinningissä, koska sitähän ei voi tehdä ranteet suorina. muutkin vinkit olisivat tosi tarpeen.
    2226
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    laita side harso niin tiukkaan ku voi ja veri vielä kiertää ja tai teippaa leveällä ilmastointi teipillä

    Äänestä

    • Yritä olla nojaamatta tankoon, ihan KEVYET kädet

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    ja rannekanava kirjoitti:

    nyt olisivat hyvät neuvot tosi kalliit. olen käynyt spinning-tunnilla muutaman kerran ja todella innostunut lajista, mm. siksi että se ei rasita huonoja polviani. nyt olen sitten huomannut että se rasittaa rannekanaviani. kärsin rannekanava-ahtaumasta vain ajoittain eikä vielä ole ollut tarvetta miettiä leikkausta. tiedän että ahtaumaa voi hoitaa käyttämällä rannetukia, jotka pitävät ranteet suorassa. mutta onko sellaisia joita voisi käyttää spinningissä, koska sitähän ei voi tehdä ranteet suorina. muutkin vinkit olisivat tosi tarpeen.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu