oletteko tutustuneet iltalehden nettisivujen painopäivyriin? http://www.iltalehti.fi/painopaivyri/
Se vaikuttaa ihan järkevältä, mutta en meinaa uskoa sen laskemia kulutuksia ruuan suhteen. Syön normaalisti eli en ole millään dieetillä, mutta silti painopäivyrin kilokaloriseurannassa päivän tarvittavat kalorit ei tule täyteen. Ja huom. koska asia ihmetytti olen ollut täysin tarkka ruokalaskuriin laittamieni ruokien suhteen.
Voiko siis olla etten syö tarpeeksi? En ole kuitenkaan laihtunut eli vähän epäilyttää tuo laskuri...
Onko kellään kokemuksia tästä laskurista???
iltalehden painopäivyri
minkälaisia kokemuksia?
5
3906
Vastaukset
- siitä.
Onko kellään kokemuksia tästä laskurista???
Olen kans katellut sitä ja ihmetellyt. Aivan hirvittävän isot kalorimäärät ja arvioi vähintäänkin kulutuksen yläkanttiin ellei peräti aivan liian suureksi. Siksi päätin etten ala edes käyttämään sitä.
Kato esim www.kalorilaskuri.fi. Siinä etusivulla joku laskuri jota voi käyttää ilman rekisteröitymistä. Se näyttää minusta oikein ja järkeviä lukemia. - olen !!
koukussa laskuriin on toiminut hienosti,itse 4vk käyttänyt ja pudonnut 4,5kg.elikkä kannattaapi kokeilla ennkuin tuomita:)helppo käyttää,täydellinen minulle!
- täällä toimii
Joo, minäkin olen tammikuusta käyttäny ja kuus kiloa tippunut. (tosin jään "tavoite"kohdasta usein, mutta muidenkin lähteiden mukaan peruskulutus kyllä on ihan sama)
- mimmu
kiiti vinkistä, että tällainen laskuri on. Kävin kurkkaamassa ja vaikutti mukavan simppeliltä. Kirjaatteko illalla sitten kaikkipäivän syömiset ja liikkumiset ? vai voiko tietonsa jotenkin tallentaa,että pystyisi täyttelemään pitkin päivää ja sitten illalla näkisi kokonaiskalorimäärän ???
- Unennäkijä
Tilannehan on se kun syö liian vähän kaloreita päivässä painoonsa nähden aineenvaihdunta hidastuu eikä sitten laihdu. Syömättömyydellä lähtee vain lihasta ei välttämättä läskiä. Olen huomannut, että säännöllinen syöminen auttaa myös laihtumaan, tietty se vaikuttaa mitä syö. On paljon ylipainoisia ystäviä joille juuri tämä oikea syöminen on hankalaa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 323937
Joensuun kaupunki levittelee tonttitietoja Keskisuomalaiselle
Sähköposteja ja tonttitietoja levitellään mm. Pasi Koivumaalle131879Oletko nainen alkanut kammoamaan minua
Sinua ei näy eikä kuulu, ja ilmeisesti kiertelet tilanteita. Oletko huomannut, että olet vieläkin ajatuksissani luvattom631344Saako 60 v vielä töitä? Arto Nyberg puhuu suoraan elämästä ilman töitä
Arto Nyberg täyttää tänään 60 v. Onnea! Nyberg totuttiin näkemään suoran haastatteluohjelman kapteenina vuodesta toise951276Toivoisitko Rakas vielä?
Haluaisitko vielä? Uskoisin osaavani näyttää sinulle, kuinka ainutlaatuinen nainen olet.671146Tiesitkö tätä ex-miehistä? Noriko Salo jysäytti yllätyspaljastuksen
Noriko Salo ja ex-F1 kuski Mika Salo olivat naimisissa v. 1999-2022. Kirsi Salon ex-mies puolestaan on muusikko Sammy A51011- 47921
Keskustelua kasteesta
You tubessa kaksi pappia keskustelivat kasteesta ja kritisoivat raamatullista uskovien kastetta. Toinen heistä yritti331884En haluaisi kaiken kuihtuvan pois
ilman, että olemme voineet jutella rauhassa kasvotusten... Mutta mistä ihmeestä löydän sinut?39872Ihan pieni näkeminen vaan
👋 ja minä olisin valmis jo vaikka mihin sun kanssa. Nämä on näitä.. 🤫🫣😘💥26871