,että paljonko on kaloreita kukkakaalikeitossa? sisältää siis kukkakaalia,vettä ja koskenlaskija -juustoa.
pliis, jelppikää! en osaa edes yhtään arvioida.
pliis, jelppikää! en osaa edes yhtään arvioida.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Paljonko laitoit siihen kukkakaalia? Entäs koskenlaskijaa? Siis grammamäärät?
tiedät yhtään millainen se koskenlaskija pänikkä on? sellainen vähän alle voipurkin kokoinen. Ja kokonaisen kukkakaalin, ja sitten vettä paljon, mutta siinähän ei kaloreita olekkaan..
niinkun sanoin, oon tosia huono arvioimaan..
Sadassa grammassa koskenlaskijaa on 280 kcal, ja paketti on 250 grammaa niin se tekee 700 kcal ja kukkakaalia esim. 500 grammaa on 100 kcal, joten koko soppa 800 kcal, riippuen tietty kukkakaalin määrästä.
kuinka paljon laitat kukkakaalia ja sen kalorit näet esim. finelistä. Sitten lasket kuinka paljon menee juustoa ja sen kalorit näet sen pakkauksen kyljestä. Sitten lasket ne yhteen ja voila!
siinä opit paljon ruoka-aineista. Lykkyä tykö!