Viis kiloo

meinaan siis maaliskuuta, en huhti.

Ensinnäkin ihmettelen miksi täytyisi noilla mittasuhteilla saada kiloja, mutta mietin sitten sitä, että ehkä kilosi on epäsuhteisesti jakaantunut. Itse olen 160/62, mutta vanhempi kuin sinä ja treenannut spinningiä, jumppia jo vuoden verran suunnilleen, enkä näytä mitenkään lihavalta. Nopeiten saisit ehkä spinningillä kiloja pois, mutta kiinteyttämällä kuntosalilla hankalia ruumiinosia saisit itsesi ehkä sopusuhtaisemman.
Luulenpa kyllä, ettei sinun kauheasti kannattaisi stressata kiloillasi, koska olet hoikka. Keskity muihin iloisempiin asioihin.

Uskon etta ne saat pois, mutta tarvitset suurta itsekuria! Tiedan etta saat ne pois jos hillitset itsesi..Minulla sama tavoite paivaan 28.3 :) itse olen 165/65 17-v ja lihonut 12kg vuodessa eli tassa sita pitaisi ottaa pois! mita sanot jos otetaan mittaa toisistamme ja (voitetaan kummatkin) tuetaan onnistumisessa!:)?

Heijsan!
Täälä on kans yks nuori 20v mitat 165/59 viimeset 5kg haluaisin saada pois. Tuntuvat olevan melko tiukassa. Itsekuria vaan päälle ja urheilua kunnolla niin kiinteytyy. Eihän sitä nyt välttämättä laihduttamisesta enää tässä vaiheessa ola kyse vaan KIINTEYTYMISESTÄ. Nyt vaan tytön hirveesti luukkumaan niin sillä ne sentit lähtee =)Tsemppiä tytöt!

Moikka,

Mites meni viikonloppu syomisten kannalta?
Olin eilen lauantaina niin tyytyvainen vatsaani ja tasta hyvasta soin ja PALJON! Ihan ihme mik aminun paassani on kun syon kun naan tuloksia??? Ennen kun nain tuloksi tsempasi se niin paljon ettei tehnyt mieli syoda ja nyt pain vastain. Huomenna maanataina aloita kahden viikon sairaalla dieetin. Silla pitaisi laihtua 6kg 2 viikossa jos sen tekee oikein kunnolla, mutta pelkaan etten onnistu pitamaan itseani niin suoralla linjalla kahta viikkoa, mutta pakko yrittaa!

Kertokaan onko tuloksia teilla?
Mina punnitsen itseni ensi su aamuna seuraavaksi, koska huomisesta alkaa minun kunnon laihdutus!