Elikkäs olen 17v 160/55. Ja mulla olisi juhlat tulossa 22.4. Tahtoisin sinne mennessäni näyttää vähän paremmalta ja 5 kiloo ois kiva saada pois. Onnistuuko tässä ajassa ja miten?
Kiitos jos joku vastaisi asiallisesti. (:
Viis kiloo
8
1001
Vastaukset
- ...
meinaan siis maaliskuuta, en huhti.
- kilot pois...
Ensinnäkin ihmettelen miksi täytyisi noilla mittasuhteilla saada kiloja, mutta mietin sitten sitä, että ehkä kilosi on epäsuhteisesti jakaantunut. Itse olen 160/62, mutta vanhempi kuin sinä ja treenannut spinningiä, jumppia jo vuoden verran suunnilleen, enkä näytä mitenkään lihavalta. Nopeiten saisit ehkä spinningillä kiloja pois, mutta kiinteyttämällä kuntosalilla hankalia ruumiinosia saisit itsesi ehkä sopusuhtaisemman.
Luulenpa kyllä, ettei sinun kauheasti kannattaisi stressata kiloillasi, koska olet hoikka. Keskity muihin iloisempiin asioihin. - lihava90
Uskon etta ne saat pois, mutta tarvitset suurta itsekuria! Tiedan etta saat ne pois jos hillitset itsesi..Minulla sama tavoite paivaan 28.3 :) itse olen 165/65 17-v ja lihonut 12kg vuodessa eli tassa sita pitaisi ottaa pois! mita sanot jos otetaan mittaa toisistamme ja (voitetaan kummatkin) tuetaan onnistumisessa!:)?
- ketjun aloittaja
Tuohan kuullostaa hyvältä! :)
- WillieG
Heijsan!
Täälä on kans yks nuori 20v mitat 165/59 viimeset 5kg haluaisin saada pois. Tuntuvat olevan melko tiukassa. Itsekuria vaan päälle ja urheilua kunnolla niin kiinteytyy. Eihän sitä nyt välttämättä laihduttamisesta enää tässä vaiheessa ola kyse vaan KIINTEYTYMISESTÄ. Nyt vaan tytön hirveesti luukkumaan niin sillä ne sentit lähtee =)Tsemppiä tytöt!- lihava90
Ja tervetuloa mukaan! Jos saat tosta viel pois 5kg niin uskon etta naytat upelata. Vuosi sitten mittani oli 52kg/165cm ja olin kylla mielestani erittain hyvannakoinen ;) siihen tahtaan taas mutta en usko etta paasen sinne ennen syksya. Nyt mitat 65kg/165cm. Paasi kaymaan kamala lipsahdus syomisissa. Jos saisi tan kuun loppuun mennessa painon 60kg niin olisi hyva tiputtaa joka kuukausi 2kg tai se olisi minulle realissitinen, koska kumminkin tykkaan nauttia myos ;)
Sa paaset siihen tavoitteeseen , niikuin me kaikki!:)
- lihava90
Moikka,
Mites meni viikonloppu syomisten kannalta?
Olin eilen lauantaina niin tyytyvainen vatsaani ja tasta hyvasta soin ja PALJON! Ihan ihme mik aminun paassani on kun syon kun naan tuloksia??? Ennen kun nain tuloksi tsempasi se niin paljon ettei tehnyt mieli syoda ja nyt pain vastain. Huomenna maanataina aloita kahden viikon sairaalla dieetin. Silla pitaisi laihtua 6kg 2 viikossa jos sen tekee oikein kunnolla, mutta pelkaan etten onnistu pitamaan itseani niin suoralla linjalla kahta viikkoa, mutta pakko yrittaa!
Kertokaan onko tuloksia teilla?
Mina punnitsen itseni ensi su aamuna seuraavaksi, koska huomisesta alkaa minun kunnon laihdutus!- xxxl5
Viikonloppu meni syömisen kannalta oikein hyvin! Pidin itseni kurissa, enkä syönyt mitään herkkuja! Siihen en olekkaan vähään aikaan pystynyt, aina on tullu syötyä esim vähän pizzaa..
Minä punnitsen itseni perjantaina seuraavan kerran ja toivottavasti olisi edes vähän jotain tapahtunut :D
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Stefu LOISTAVAA!
Ilmeisesti joku vedonlyönti tms, selvinpäin-elämästä👍👍👍 ilmankos ei ole Sofiaa näkynyt. Miten tän parin nyt käy, kun viimi ei maksettuna enää virta1341947Msisa on eronnut
Mies ei kestänyt jatkuvia syrjähyppyjä eikä totuutta Turun yöstä.28891- 69855
Venäläisiä keksintöjä?
Kun tässä nyt yritän miettiä venäläisiä keksintöjä, niin ei äkkiseltään tule oikein yhtään mieleen. Onko niitä edes?259732Tiedän että on aika luovuttaa
En vaan osaa. Liian kauan toivonut jotain, mikä ei koskaan tule toteutumaan. Olo ei ole mitenkään hyvä, mutta itken vähemmän kuin silloin kun sinuun r64717- 10696
Katumuksesta
Pitkäperjantaina eräässä seurueessa puhuttiin katumisesta ja mitä itse kukin katuu. Yleisintä tuntui olevan pahasti sanominen jollekin läheiselle ja t132673- 26649
- 77648
Sisällissota kiihtyy Ruotsissa
KaupunkiTaistelut koraanin puolesta kiihtyneet Linköpingissä ja Malmössä. Ruotsin poliisi joutunut vetäytymään suojiin. Päätän raporttini Ruotsista.201640