Aloitin painonpudotuksen marraskuun alussa. Alkoi hyvin. Sain pois ekassa kuussa peräti 6.5 kg ja sen jälkeen paino on sahannut ees taas 2kg ylös 2kg alas...ja sitä rataa. Välillä nousua enemmän ja laskua reilusti , mutta olen koko ajan samassa lukemassa, vaikka paino heittelee reuilustikin suuntaan jos toiseen kuukauden aikana. Marraskunu alusta olen tähän päivään laihtunut 7-7.5 kg (vähän minä päivänä punnistsen) eli näinä loppuina kuukaisina paino on pudonnut yhteensä kilon!!
Hirveetä taistelua ja hammasten kiristystä koo touhu. Tekee mieli lopetaa. Laihtuminen on kallista! Salaatit, hedelmät ja vihannekset maksaa yllättävän paljon. samoin välillä käyttämäni ateriankorvikkeet. Joista ei siis ole ollut mitään hyötyä. Tuon vaivaisen kilon takia.
Masentaa! En keksi enää millä saan painoa alas. Bmi on 30, eli ylipainoa on!
Hirveetä taistelua ja hammasten kiristystä koo touhu. Tekee mieli lopetaa. Laihtuminen on kallista! Salaatit, hedelmät ja vihannekset maksaa yllättävän paljon. samoin välillä käyttämäni ateriankorvikkeet. Joista ei siis ole ollut mitään hyötyä. Tuon vaivaisen kilon takia.
Masentaa! En keksi enää millä saan painoa alas. Bmi on 30, eli ylipainoa on!
Vastaukset 3
Vanhimmat
Painoin 14.01.2008 90 kg, tänään 84 kg. Vaatekoko on pienentynyt 50:stä 48-46:een, täytyy ruveta pienentämään housuja. Tavoite olisi 15.05. 72 kg.
Syömme joka päivä paljon vihanneksia tuoreena, keitettynä, laatikkona, lisäksi joku hyvä palanen lihaa tai kalaa. Minä jätin alkoholin kokonaan pois, mies ei jättänyt ja on siksi laihtunut vain 3 kg.Emme syö mitään laihdutustuotteita, mutta otimme muutama päivä sitten Liposept-tabletteja, jotka puhdistavat verisuonia ja auttavat maksaa, siis vähentävät korkeita maksa-arvoja ja kolesteriinia.-Minä olen kyllä niin sisuuntunut ylipainoon, että yritän ainakin. Joskus on mielitekoja(jälkiruokaa, laskiaispulla), mutta silloin auttaa mieheni. Joskus kuitenkin syödään jotain epäsopivaakin, mutta vain ehkä yksi kerta kahdessa viikossa. Koetappa taas kerätä sisusi, olisihan kiva keväällä näyttää paremmalta?!
jolla aina tuntuu junnaavan..itselläni pituutta 172cm ja painoa hurjat 130kg...lähtöpaino ennen lääkärille menoa syksyllä -07 oli 136, eli hieman on hivuttautunut alas, mutta hidasta se on ollut. Käyn n.kerran kuussa/kahdesti kuussa fysioterapeutilla, jonka kanssa aloitan parin viikon päästä keskiviikkoisin tunnin kuntosalitreenin, jonne hän on tehnyt minulle oman ohjelman. Lisäksi käyn ravitsemusterapeutilla n.kerran kahdessa kuussa. Tammikuun lopulla sain 2.tyypin diabetekseen lääkityksen, olen 23vuotias, 4vuotiaan pojan äiti, yhdessä olen ollut kihlattuni kanssa 8vuotta. Mies on aina ollut hoikka, ei liho, ei oikein osaa kannustaakaan minua. Nyt aloitin tuon Acomblin-laihdutuslääkkeen ja terveemmät elämäntavat, saas nähhä kui käy =) tsemppiä sullekkin tosi paljon, ja mielen malttia =)
Hurjasti sisua ja tsemiä sinulle nuori nainen, Mariyaya!