Aloitin eilen 1.3 'paaston',joka kestää pitkäperjantaihin saakka. Syön päivässä noin 800 kaloria ja urheilen sen verran kun jaksan. Keho menee säästöliekille mutta ei haittaa. 3 viikkoa on lyhyt aika.Kerron pääsiäisenä fiilikseni ja painoni,pudotetuista kiloista tulee varmasti osa takaisin. Nyt olen 160/61.
Pääsiäispaasto
Päästäinen1979
3
276
Vastaukset
- Relzzis
Liityn sinun paastoon, aloitan nyt, tänään 21:26 3.maaliskuuta 2008 maanantaina. Elikkäs millä menetelmällä meinaat mennä? Itse ajattelen 600kcal / päivässä, mahdollisimman vähän hiilareita ja rasvaa. Rasvaa suhteessa enemmän kuin hiilareita.
Lähtötasoni: 158cm / 55kg- Päästäinen1979
Itse en pysty tuohon 600 kaloria/pv,koska käyn töissä ja päätin jumpatakin joka pv. Täytyy sentään jaksaa tehdä jotain. Hiilareita mäkin vältän,varsinkin iltaisin. Rankkaa, helkutin rankkkaa tää on,nälkää tunnen ainakin toistaiseksi!! tsemiä meille :)
- Rizzler
Päästäinen1979 kirjoitti:
Itse en pysty tuohon 600 kaloria/pv,koska käyn töissä ja päätin jumpatakin joka pv. Täytyy sentään jaksaa tehdä jotain. Hiilareita mäkin vältän,varsinkin iltaisin. Rankkaa, helkutin rankkkaa tää on,nälkää tunnen ainakin toistaiseksi!! tsemiä meille :)
Ei, iha hirveetä. Olinpas kaverin kakkukahveilla ja siellä on nyt tullu syötyä sitten ihan hirveänä kun oli kaikkea. Elikkä voileipäkakkua, keksejä, keksjeä, jäätelöä, täytekakkua ja sitten vielä se suolainen. Ja ilta vielä jatkuu kiinalaisella ja jäkispelillä. Tä päivä meni pipariksi, ei muuta kun huomenna aloitan ja lähden heti aamusta ainaki puolen tunnin lenkille. Pitää kalorimäärää pitää alhaisena kun olen lihonnu täs lyhyen ajan sisällä melko paljon..
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 834535
Haleja ja pusuja
Päivääsi kulta 🤗🤗💋❤️❤️❤️ kaipaan sinua Tänäänkin.. Miksikäs se tästä muuttuisi kun näin kauan jatkunut 🥺854401Onko mukava nähdä minua töissä?
Onko mukava nähdä minua töissä vai ei? Itse ainakin haluan nähdä sinut 🤭433749Oi mun haniseni
Mul on ihan törkee ikävä sua. En jaksais tätä enää. Oon odottanut niin kauan, mutta vielä pitää sitä tehdä. Tekis mieli163473Hei rakas sinä
Vaikka käyn täällä vähemmän, niin ikäväni on pahempaa. Pelkään että olen ihan hukassa😔 mitä sinä ajattelet? naiselle402967Kyllä mulla on sua ikävä
Teen muita juttuja, mutta kannan sua mielessäni mukana. Oot ensimmäinen ajatus aamulla ja viimeinen illalla. Välissä läm102744En kirjoita sulle tänne
Enään nainen. Olen kyllä kiltisti enkä ala mihinkään kuin tosirakkaudesta. Kanssasi sitten jos se on mahdollista ja pidä152673IS:n tiedot: Toni Immonen irtisanottiin MTV:ltä Toni Immonen työskenteli pitkään MTV:llä.
IS:n tiedot: Toni Immonen irtisanottiin MTV:ltä Toni Immonen työskenteli pitkään MTV:llä. IS uutisoi torstaina Toni Imm392073Nainen, tunnusta että olet varattu ja tyytymätön suhteeseesi
Ja siksi pyörit täällä ikävä palstalla etsien sitä jotain jota elämääsi kaipaat. ehkäpä olet hieman surullinen, koska ta1581738Savon murteella viäntäminen asiakaspalvelussa?
Olin äsken tekemisissä puhelimitse rahoitusalan firman asiakasneuvonnassa. Tyyppi väänsi leveää savoa oikein perusteelli1011288