Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Pääsiäispaasto

    Aloitin eilen 1.3 'paaston',joka kestää pitkäperjantaihin saakka. Syön päivässä noin 800 kaloria ja urheilen sen verran kun jaksan. Keho menee säästöliekille mutta ei haittaa. 3 viikkoa on lyhyt aika.Kerron pääsiäisenä fiilikseni ja painoni,pudotetuista kiloista tulee varmasti osa takaisin. Nyt olen 160/61.
    3289
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Liityn sinun paastoon, aloitan nyt, tänään 21:26 3.maaliskuuta 2008 maanantaina. Elikkäs millä menetelmällä meinaat mennä? Itse ajattelen 600kcal / päivässä, mahdollisimman vähän hiilareita ja rasvaa. Rasvaa suhteessa enemmän kuin hiilareita.

    Lähtötasoni: 158cm / 55kg

    Äänestä

    • Itse en pysty tuohon 600 kaloria/pv,koska käyn töissä ja päätin jumpatakin joka pv. Täytyy sentään jaksaa tehdä jotain. Hiilareita mäkin vältän,varsinkin iltaisin. Rankkaa, helkutin rankkkaa tää on,nälkää tunnen ainakin toistaiseksi!! tsemiä meille :)

      Äänestä

    • Päästäinen1979 kirjoitti:

      Itse en pysty tuohon 600 kaloria/pv,koska käyn töissä ja päätin jumpatakin joka pv. Täytyy sentään jaksaa tehdä jotain. Hiilareita mäkin vältän,varsinkin iltaisin. Rankkaa, helkutin rankkkaa tää on,nälkää tunnen ainakin toistaiseksi!! tsemiä meille :)

      Ei, iha hirveetä. Olinpas kaverin kakkukahveilla ja siellä on nyt tullu syötyä sitten ihan hirveänä kun oli kaikkea. Elikkä voileipäkakkua, keksejä, keksjeä, jäätelöä, täytekakkua ja sitten vielä se suolainen. Ja ilta vielä jatkuu kiinalaisella ja jäkispelillä. Tä päivä meni pipariksi, ei muuta kun huomenna aloitan ja lähden heti aamusta ainaki puolen tunnin lenkille. Pitää kalorimäärää pitää alhaisena kun olen lihonnu täs lyhyen ajan sisällä melko paljon..

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Päästäinen1979 kirjoitti:

    Aloitin eilen 1.3 'paaston',joka kestää pitkäperjantaihin saakka. Syön päivässä noin 800 kaloria ja urheilen sen verran kun jaksan. Keho menee säästöliekille mutta ei haittaa. 3 viikkoa on lyhyt aika.Kerron pääsiäisenä fiilikseni ja painoni,pudotetuista kiloista tulee varmasti osa takaisin. Nyt olen 160/61.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu