hölkkälenkki sujui kuin rasvattu mutta nyt tuntuu vaikealta, mikä voisi olla syynä?
Sairastuin siinä joulukuun jälkeen, noin viikon verran sairastelin mutta ei ollut edes paha tauti(hädin tuskin kuumettakaan).
Toisaalta mitä virkaa sillä on jos pitkä lenkki ei kuljekaan nyt niin hyvin kun lyhyt matka taittuu nopeasti, kuitenkin oon huomannut saavani kestävyyttä kroppaani.
En usko että olisin ylikunnossa koska sain hiljattain hyvän testituloksen 50m:ltä
Mutta kun olen hieman perfektionisti urheilussa niin ajattelin kysyä.
Sairastuin siinä joulukuun jälkeen, noin viikon verran sairastelin mutta ei ollut edes paha tauti(hädin tuskin kuumettakaan).
Toisaalta mitä virkaa sillä on jos pitkä lenkki ei kuljekaan nyt niin hyvin kun lyhyt matka taittuu nopeasti, kuitenkin oon huomannut saavani kestävyyttä kroppaani.
En usko että olisin ylikunnossa koska sain hiljattain hyvän testituloksen 50m:ltä
Mutta kun olen hieman perfektionisti urheilussa niin ajattelin kysyä.
Vastaukset 3
Vanhimmat
rasvata ittes? 2-3 kk on maksimihuoltoväli.
sama ongelma enkä tiedä mistä johtuu ja se rassaa. Viikon verran oli nuhaa ja nyt aamuisin tulee ihan vähän verta nenästä ja niistän mitä en normaalisti tee. Hiljaisella vauhdilla syke on normaalia korkeampi ja tuntuu raskaammalta ku aikasemmin ja kovaa vauhtia ei jaksa sitäkään juosta mitä ennen ja tänään tuntu et saattaa taju lähteä oikeasti ku spurttailin vähän.
eikä taju tunnu lähtevän, mutta joskus toki huippaakin mutta se on kait ihan normaalia.