Mikähän lienee mutta kun olen koko talven ollu innokas crossaaja niin kuiva huoneilma on tehnyt että käy kurkun päähän ja parin päivän sisään olen saanut sitten jatkoksi ihan nuhat sun muut "kivat", kuumeet eli virukset päässeet voitolle. Olen pistäny merkille et aina lähteny tästä ku treenaa sisällä crostarinerilla. Kuinka tähän saa helpotusta?Onko muilla ollu samaa
crossari ja flunssat
erikoinen huomio
3293
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
hankkia huoneilman kosteusmittarin ja ilmankostuttimen.
Niin juuri ajattelin, voisi pitää kevään ja kesän taukoa ja siirtyä ulkoiluun ja syksyllä pimeiden ja loskan tullessa kun alaoitan taas treenin niin ilmankosteuttaja mukaan...
Todennäköisesti kurkunpään tulehdus, voimia ja lepoa sulle, paranee itsestään, säätät vain ääntä ja mielellään viileä raitis ulkoilma tai kylmä ylipäätä auttaa.