Hei kaikki te urheilevat!
Mikäköhän liikuntamuoto olisi sopiva jenkkakahvojen häädölle? Olen muuten normaali painoinen mutta "vararengas" löytyy lantiolta. Kaikki "ylimääräinen" kertyy mulla AINA jenkkiksiin! Eteenkin nuo jenkkikset tahtoo keräytyä tuohon sivuille ja hieman selän puolelle. Auttakkee! =)
Auttaako lenkkeily ja pyöräily yhtään. Ajattelin meinaa keväällä alkaa kävelemään ja pyöräilemään töihin. Kiitos kaikille avusta!
Mikäköhän liikuntamuoto olisi sopiva jenkkakahvojen häädölle? Olen muuten normaali painoinen mutta "vararengas" löytyy lantiolta. Kaikki "ylimääräinen" kertyy mulla AINA jenkkiksiin! Eteenkin nuo jenkkikset tahtoo keräytyä tuohon sivuille ja hieman selän puolelle. Auttakkee! =)
Auttaako lenkkeily ja pyöräily yhtään. Ajattelin meinaa keväällä alkaa kävelemään ja pyöräilemään töihin. Kiitos kaikille avusta!
Vastaukset 2
Vanhimmat
laihduttamisessa kuin liikunnalla, muistanet Hanna Partasen:-)
Mikä tahansa urheilulaji polttaa energiaa ja sellaista lajia kannattaa harrastaa mistä pitää. Toki voi pelkkiä vatsa-, selkä- ja kylkiliikkeitäkin kotona tehdä. Ulkona kuitenkin pää saa happea ja tulee parempi fiilis kuin sisällä urheillessa.
Totta, Olet oikeassa. Monipuolista pihalla temmeltämistä tarvitsen =)
Kiitos!