Syö puoli kiloa vehnänjyviä päivässä siten, että puolet idätettyinä, puolet oraana. Lisäksi pari lasillista täysmaitoa, silloin tällöin silakka. Ei maksa paljon, täyttää mahan ja sisältää kaiken tarvittavan. Energiapitoisuus on niin alhainen, että takuulla paino tippuu.
Kevyt ja terveellinen
aateriaa
1278
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
sanoisin että on hieman tylsähkö ruokavalio sinulla. jos tuo nyt siis on ruokavaliosi? en usko että kukaan jaksaa ainakaan viikkoa pidempää, ei varmaan sitäkään.