Olen läski ja olen ruvennut käymään kuntosalilla 2xviikossa. SAin ohjelman, jossa käydään läpi koko kroppa. Aloitin tammikuussa ja tunnen esim. reisissä ja käsivarsissa läskin alla..lihaksia?
Siis jotain kiinteämmän tuntuista kuin ennen. Joku täällä taisi sanoa kuitenkin, ettei lihakset kasva noin nopsasti.
Siis jotain kiinteämmän tuntuista kuin ennen. Joku täällä taisi sanoa kuitenkin, ettei lihakset kasva noin nopsasti.
Vastaukset 1
Vanhimmat
se lihasta oo mitä siellä tuntuu. Muista lisätä painoja kun alkaa tuntumaan jo liian kevyiltä ne joilla aloitit tammikuussa.
ja jos ylipainoinen olet niin on se aika vaikea saada niitä lihaksia ihan muiden nähtäville...
eli kun laihdut ja samalla lihakset kiinteytyy niin eiköhän se siitä....