hei!
aloitin vuorokausi sitten 5-7pvän mehupaaston suolityjennyksineen.
Ensimmäinen päivä meni pääkipua potien mutta tänä aamuna nesteitä oli kadonnut jo 1,5kg :)
kysyisinkin seuraavaa,käykö kaupan täysmehut paaston aikana juotaviksi?
(ei lisättyä sokeria,säilöntäaineita)
tarkastelin biotta-merkkistä paastomehua jota ostin luontaistuotekaupasta ja mielestäni se ei eroa mitenkään näistä kaupan mehuista.
voiko siis ostaa kaupasta "tavistäysmehuja"-(tietenkään otan sellaisia mihin ei ole lisätty mitään)...vai meneekö paastoni pilalle?
toinen kysymys! kuinka paljon olette tiputtaneet painoa 7päivän paaston aikana ja tuliko paljon takaisin paaston lopetuksen jälkeen?
vastauksia odotellessa.. :)
aloitin vuorokausi sitten 5-7pvän mehupaaston suolityjennyksineen.
Ensimmäinen päivä meni pääkipua potien mutta tänä aamuna nesteitä oli kadonnut jo 1,5kg :)
kysyisinkin seuraavaa,käykö kaupan täysmehut paaston aikana juotaviksi?
(ei lisättyä sokeria,säilöntäaineita)
tarkastelin biotta-merkkistä paastomehua jota ostin luontaistuotekaupasta ja mielestäni se ei eroa mitenkään näistä kaupan mehuista.
voiko siis ostaa kaupasta "tavistäysmehuja"-(tietenkään otan sellaisia mihin ei ole lisätty mitään)...vai meneekö paastoni pilalle?
toinen kysymys! kuinka paljon olette tiputtaneet painoa 7päivän paaston aikana ja tuliko paljon takaisin paaston lopetuksen jälkeen?
vastauksia odotellessa.. :)
Vastaukset 1
Vanhimmat
Paino on 58-59 ja pitäisi olla siellä 39-42. Eli on piitkä matka tavoitteeseen. Toivoisin painavani tuon 39 viimeistään joulukuussa..
Nyt kuitenkin aloitan sellerillä, ja vihanneksilla pari viikkoa.