On ihmeellistä ja myös HIENOA lukea tältä palstalta, miten ihmiset ovat laihtuneet. Äsken luin Pirjo49:stä, joka on tiputtanut yli 40kg.UPEA saavutus!
Jos joku muu pystyy, niin miksen sitten minäkin? Missä mun itsekuri on? Missä mun tahto ja halu huolehtia itsestäni? MIKSI MATAMI SYÖ?
Mulla on mennyt alkuvuosi tosi hyvin, painoa tippunut vähintään 500g viikossa, jota pidän sopivana tahtina. Ajattelin jo jossain vaiheessa itsetyytyväisenä, että eihän tämä ole edes vaikeaa. Ylpeys käy lankeemuksen edellä todellakin. Nyt on mennyt 3viikkoa ilman pudotusta,...
Tänään olen ollut kotona, kun poika on ollut sairaana: OLEN SYÖNYT koko päivän.Päälle päätteeksi tein vielä makeaa rahkapiirakkaa pellillisen. Arvatkaa vaan, maistoinko. Ja montako palaa,...
Yritän nyt tässä kirjoittaessani samalla PYSÄHTYÄ ja miettiä, miksi mä oikein syön. Syön pahaan mieleen ja ahdistukseen. Mietin avioeroani ja ex-miestäni ja vihaan. Olen katkera ja kiukkuinen ja tunnen oloni väärinkohdelluksi. Siis annan hänen (=ex) turmella mun elämää edelleenkin. Kauanko aion jatkaa tätä? Enkö voisi jo aloittaa OMAN elämän,elää eteenpäin enkä velloa menneisyyden suossa? Tahtoo olla hoikempi ja viehättävämpi. Tahtoo uuden miehen ja parisuhteen :-)
Mulla oli tavoite olla alle 100kg pääsiäisenä. Siihen on nyt aikaa alle 3 viikkoa ja viisi kiloa. Aikaa on siis VÄHÄN ja läskiä PALJON.
Onko ihan typerä ajatus olla paastolla kunnes vaaka näyttää kaksinumeroista lukua? Tiedän joo, että lihakset lähtee ja aineenvaihdunta hidastuu, mutta SILTI... Kannattaako se?
Totaalikieltäytymislinjalla on helpompaa olla. Mutta kun paastoaisi vain rajoitetun ajan ja sen jälkeen taas jatkaisi "normaalilla" laihduttamisella. Olen yrittänyt noudattaa Painonvartijoiden pisteitä, se on heppo ja yksinkertainen ja terveellinen tapa mielestäni.
Minne se motivaatio oikein katosi? Multa on lähtenyt kaikkiaan joku 12kg.Aloitin viime marraskuussa.
Jos joku muu pystyy, niin miksen sitten minäkin? Missä mun itsekuri on? Missä mun tahto ja halu huolehtia itsestäni? MIKSI MATAMI SYÖ?
Mulla on mennyt alkuvuosi tosi hyvin, painoa tippunut vähintään 500g viikossa, jota pidän sopivana tahtina. Ajattelin jo jossain vaiheessa itsetyytyväisenä, että eihän tämä ole edes vaikeaa. Ylpeys käy lankeemuksen edellä todellakin. Nyt on mennyt 3viikkoa ilman pudotusta,...
Tänään olen ollut kotona, kun poika on ollut sairaana: OLEN SYÖNYT koko päivän.Päälle päätteeksi tein vielä makeaa rahkapiirakkaa pellillisen. Arvatkaa vaan, maistoinko. Ja montako palaa,...
Yritän nyt tässä kirjoittaessani samalla PYSÄHTYÄ ja miettiä, miksi mä oikein syön. Syön pahaan mieleen ja ahdistukseen. Mietin avioeroani ja ex-miestäni ja vihaan. Olen katkera ja kiukkuinen ja tunnen oloni väärinkohdelluksi. Siis annan hänen (=ex) turmella mun elämää edelleenkin. Kauanko aion jatkaa tätä? Enkö voisi jo aloittaa OMAN elämän,elää eteenpäin enkä velloa menneisyyden suossa? Tahtoo olla hoikempi ja viehättävämpi. Tahtoo uuden miehen ja parisuhteen :-)
Mulla oli tavoite olla alle 100kg pääsiäisenä. Siihen on nyt aikaa alle 3 viikkoa ja viisi kiloa. Aikaa on siis VÄHÄN ja läskiä PALJON.
Onko ihan typerä ajatus olla paastolla kunnes vaaka näyttää kaksinumeroista lukua? Tiedän joo, että lihakset lähtee ja aineenvaihdunta hidastuu, mutta SILTI... Kannattaako se?
Totaalikieltäytymislinjalla on helpompaa olla. Mutta kun paastoaisi vain rajoitetun ajan ja sen jälkeen taas jatkaisi "normaalilla" laihduttamisella. Olen yrittänyt noudattaa Painonvartijoiden pisteitä, se on heppo ja yksinkertainen ja terveellinen tapa mielestäni.
Minne se motivaatio oikein katosi? Multa on lähtenyt kaikkiaan joku 12kg.Aloitin viime marraskuussa.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Heips:)
Olen joskus kolmisen vuotta sitte laihtunut 35kg, mutta kun aloin seurustelemaan yms. niin eiköhän ne kilot tullu takas aika salakavalasti ja nyt oon taas lähtöpisteessä...mut sain taas motivaataatiosta kiinni ja nyt lähteny -4kg ja n. 46kg jäljellä. tällä viikolla on paino pysyny samassa, nesteet lähti ensimmäisenä ja nyt se alkaa puree siihen itse tavaraan pikkuhiljaa, se on se pahin vaihe , mut kyllä se lähtee taas paino laskee siitä.
Oon syöny n. 1300 kcal per päivä ja jatkan samalla mallilla kunnes enemmän lähteny. Ite en oo tohon paastoon lähteny ku pelottaa ne kilot mitkä saattaa tulla takas paaston jälkee tai se et repsahtaa tosissaa sitte uudestaa, siks mieluummin ite syön ja laihdutan varmalla pohjalla ja yritän tsempata itteäni.
Tosissaan yksin laihdutan, oikeestaan ilman kenenkään tukea. Tuntuu raskaalta ja varmasti ois helpompaa jos olisi joku kaveri kenen kaa asiasta voisi jutella. Kokeile ihmeessä jos vaikka kaverin/ystävän tuki auttaisi!!
vaikka ei ole hyvä tunne. vuosi sitten keväällä pudotin runsaasti painoa, kun tiesin joutuvani samoihin juhliin eksäni ja hänen tuoreen vaimonsa kanssa. olin lähes koko eks suhteeni ajan saanut kuulla ylipainostani ja ulkonäöstäni. kiukun ja näyttämisen tarpeen vimmassa sain aikaan laihtumisen. kukoistin kuin kukka juhlissa, sain paljon hyvää palautetta kauniista ja reippaasta käytöksestäni. niin ja ennen kaikkea tunsin itseni kuin prinsessaksi. no, ilkeä taidan olla... pientä hyvityksen tunnetta sain siitä kun se eksäni nuorikko oli luutatukkainen, huonosti pukeutuva, ja niin no ylipainoinen. tää on vaan niin inhimillistä.....
...kuulostaa tosi kivalta :)Mahtoi tuntua mahtavalta.
Ite kans aina haluan näyttää hyvältä kaikissa juhlissa, joissa on ihmisiä, jotka ei oo nähneet mua pitkään aikaan. Monesti oon jättänyt menemättä esim. serkkujen lakkiaisiin, koska olen ollut liian läski, enkä ole halunnut että mua nähdään sellaisena. Nyt olen lopulta laihtumassa oikeesti, lähes kymmenen kiloa on jo lähtenyt, ja motivaatio on edelleen korkealla. Tänä keväänä ehkä pääsen serkkuni lakkiaisiin :) Ois kiva nähdä niitäkin serkkuja, kun viimeksi on nähty vuosikausia sitten.
Haaveilen myös aina, että törmään exääni tai varsinkin mieheni exään, joka ei ole koskaan nähnyt minua. Hän on kyllä paljon lihavampi kuin minä oon koskaan ollut, mutta jotenkin silti ois kiva että se näkis meidät :) Ihan pölijää, mutta sellanen bitch minäkin ilmeisesti oon :D
Rakkaat kanssasisaret,
OMAN ITSEMME takia meidän pitää laihtua :)
Me ollaan sen arvoisia, että aletaan viimeinkin pitää huolta itsestämme.
Sitten me haetaan vaatekaupasta vaatteita, joista tykätään, eikä vain niitä, jotka mahtuu päälle. Ja haistatetaan kukkanen kaikille meidän ohi kävelleille miehille, jotka ei ole tajunneet miten upeita tyyppejä läskien alla piileekään.
TSEMPPIÄ pitkään urakkaan!
We can do it!
Miksi en osaa iloita, kun viime viikkoiseen pudotusta vain puoli kiloa...? Onhan sekin jo jotain, mutta pahoin pelkään, että tulee korkojen kanssa takaisin... Pisteitä taas lasken tarkkaan.... Kuinka tästä hommasta sais huomaamatonta, ettei niin nöpönuukaa olisi...?Kunhan tulos olis aina miinusmerkkinen, ettei vaan plussaa...