jumppapallo liikkeitä

Mulla hyvin liikunnallinen ja laihdutettu alkuvuosi takana. Nyt menossa jalkaterän leikkausoperaatioon ja jalkavaivaisena 2kk. Loppuajasta varovasti uskallan pyöräillä mutta jumpat,uinnit,lenkit mahdottomia. Olen nyt vähän innostunut tosta jumppapallosta,vielä en sellaista omista mutta kannattaako ostaa ja toimikohan ettei rasita jalkaterää. Mitä yksinkertaisia liikkeitä vois kokeilla,kohdistuen tietty tohon keskikohtaan....
1250
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

www.balansboll.nu

Äänestä

Kommentoi aloitusta


jalkavaivaiselle kirjoitti:

Mulla hyvin liikunnallinen ja laihdutettu alkuvuosi takana. Nyt menossa jalkaterän leikkausoperaatioon ja jalkavaivaisena 2kk. Loppuajasta varovasti uskallan pyöräillä mutta jumpat,uinnit,lenkit mahdottomia. Olen nyt vähän innostunut tosta jumppapallosta,vielä en sellaista omista mutta kannattaako ostaa ja toimikohan ettei rasita jalkaterää. Mitä yksinkertaisia liikkeitä vois kokeilla,kohdistuen tietty tohon keskikohtaan....

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu